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台灣醫療論壇 → 健康情報 → 部分營養品輔助 改善睡眠障礙
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◎主題: [分享] 部分營養品輔助 改善睡眠障礙 |
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作者 coco 2007/10/2 上午 12:07:33 | |
部分營養補充品可輔助改善睡眠不佳。精神科醫師莊凱迪指出,γ-胺基丁酸可抑制人體交感神經過於亢奮的作用,達到輔助改善睡眠不佳的效果。 | ||
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