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回主頁 → → 本篇主題:運動後都會收操按摩一下嗎?
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[quote]引用meltaway的文章: 我覺得有差耶 收操的時候其實就是在拉筋 把筋伸展開來 隔天才不會那麼緊 然後可以泡熱水還有按摩 也是放鬆身體舒緩的效果阿[/quote]