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[quote]引用tendsun的文章： 我覺得除了調整作息之外 應該沒有其他更好的方法了 聽起來就是單純水水愛追劇所以熬夜晚睡 只要一個禮拜都正常時間睡覺 我想隔天精神就會好很多了[/quote]
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