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回主頁 → → 本篇主題:想找個能補充營養的奶粉來喝可以買哪家的?
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[quote]引用endospore的文章: 我是早餐喝克寧的高鈣低脂奶粉 奶粉沒有脫脂真的是長胖利器 晚上再一杯統一無糖豆漿 中餐早餐正常吃,晚餐不吃米飯 吃牛肉和燙青菜 我個人覺得這樣飲食控制是有效的 [/quote]