正體 簡體
健康快遞
全國院所
藥品查詢
網路掛號
整型美容
健康報導
醫療新聞
聊天室
網路ATM
修手機/修電腦/修筆電/修平版
訪客-歡迎您!
台灣醫療論壇 → → 適康復健科診所:無解的肩頸疼痛?醫師淺談肌筋膜疼痛症候群
新增回覆
插入表情圖案
內容: [quote]引用sherryhuang0315的文章: 「醫生,我肩頸痛已經好久了,都找不出原因。」適康復健科診所院長陳建宏表示,肌筋膜疼痛是現代人的文明病,早期只要找不出原因的肌肉疼痛皆歸因於此,而如今醫學上已對於肌筋膜疼痛症候群有更深入的了解,治療因此較能對症下藥,提高解決成效。 肌筋膜疼痛症候群的形成原因,多與個人的情緒壓力、錯誤姿勢及過度使用有關。陳建宏醫師說明,肌筋膜疼痛症候群是由於局部肌肉長時間過度收縮,無法放鬆舒緩,最後累積形成難以緩解的疼痛,常發生於需要久坐、久站、有反覆性重複動作的族群,好發年齡為30至50歲之間,但臨床顯示肌筋膜症候群的發生年齡已有越來越年輕化的趨勢。 在診斷時,醫師通常會在患者疼痛部位局部按壓,找到特定的激痛點(trigger point),這些激痛點會呈現小而僵硬的結節,或是疼痛感在按壓時會放射到其他部位,產生轉移痛。傳統治療上多使用藥物,包括消炎藥、肌肉鬆弛劑或是抗憂鬱藥等,物理治療則包括熱敷、電療,也能助於舒緩疼痛。 不過,診斷時若是發現患部有明顯激痛點,則可透過乾針或體外震波進行進一步治療。乾針是以利用針灸或類針灸的針具施作,但扎針位置並非在穴位,而是在肌肉的激痛點上,可達到放鬆舒緩的效果。體外震波則是利用高度聚焦能量的震波,以非侵入方式傳導至目標部位,刺激組織代謝新生,以修復肌腱,此法較適合於大面積疼痛患者。 陳建宏醫師提醒,肌筋膜疼痛症候群在保養與預防上也不可少,建議平時應避免保持同一姿勢過久、養成適當運動習慣、多泡熱水澡、少當低頭族,心情上則盡量調適身心狀況、找出壓力來源對症下藥,避免過度的焦慮與壓力。畢竟肌筋膜疼痛症候群為長期累積症狀,要能長期抗戰,耐心維持生活習慣與品質,才是解決的根本之道。 [/quote]
請輸入驗證碼:
返回
買手機/買電腦/買筆電/買平版
本站入圍衛生署95年度優良健康資訊網站 台灣醫療網服務團隊 版權所有 © 2006 TW16 Network! Taiwan Inc. All Rights Reserved.
*適用視窗建議IE5.0以上之瀏覽器 解析度1024*768 以達最佳瀏覽效果* 本網站已依台灣網站內容分級規定處理