[quote]引用admin的文章:停經後婦女生殖泌尿道疾病的常見症狀
一般而言,因受影響的器官不同,而發現的症狀也不相同。
如陰道乾澀、性交疼痛、陰道灼熱或搔癢、頻尿、解小便疼痛或灼熱感、夜尿(晚上睡著後起床解小便)、解小便要用力、尿急、尿解不乾淨、站久後頻尿或小腹不適、下體有下墜感、咳嗽打噴嚏或大笑時漏尿、上廁所來不及而尿出來、便秘與排便不順,甚至是大便失禁等。
停經婦女是骨質疏鬆的高危險群
根據國內統計,六十歲以上的人口中,16%患有骨質疏鬆症,其中百分之八十是女性。
女性容易罹患骨質疏鬆的原因如下:
女性的骨質原來就比男性差。
女性停經以後骨質會快速流失。
女性比男性長壽,因此受到骨質疏鬆的影響就更為嚴重。
隨著預期壽命的延長,骨質疏鬆已經成為停經婦女最重要的健康課題。根據我個人所作的調查,停經25年以後將近有一半的婦女都有骨質疏鬆。就目前的醫學來說,骨質疏鬆只能預防,並沒有有效的治療方式,尤其一但發生骨折,很難復原。因此更年期婦女應該及早作好保骨的工作。
另外,對骨頭而言,骨細胞需要性腺激素的滋養,才能維持正常的骨質流失與建構的平衡。其實女人從35歲左右,骨質就已經開始逐漸流失了,到更年期開始,由於雌性激素分泌急速降低,骨質流失速度嚴重增加,骨本逐漸消耗,因而容易導致「骨質疏鬆症」的產生,造成脊椎壓迫性骨折,像是駝背、身高變矮,「老倒勼」,更嚴重的是髖骨骨折,進而造成行動不變,影響老年的生活品質甚鉅,這是每一位更年期以及停經後婦女不可不注意的大條代誌。
停經後婦女生殖泌尿道疾病的預防與治療
行為預防治療:飲食均衡、適量飲水(每天喝1000-2000c.c),並儘量避免茶或咖啡等含有咖啡因的天然利尿劑,此外,宜養成良好的排便習慣,應避免便秘或大便阻塞大腸,以利於膀胱內尿液的排空。
賀爾蒙治療:包含全身性的口服投藥與或局部陰道賀爾蒙栓劑的使用。
預防泌尿道感染,對於有尿滯留或無法解小便的患者,都要適時自我導尿,以預防泌尿道的感染。
造成停經後女性生殖泌尿道疾病的病因
老化現象:高齡所致的抵抗力降低、膀胱排空能力變差、無法行動等,
都會影響生殖泌尿道的正常功能。
生殖泌尿道的陳舊傷害:停經前的骨盆腔或生殖泌尿道外傷、手術,甚至是懷孕、生子,都可能是原始的病因。
缺乏雌性素:易發生在停經後沒有作賀爾蒙補充治療的女性,常會造成陰道、尿道、膀胱與全身皮下組織萎縮和器官退化。
慢性病:如高血壓、糖尿病等的併發症。
糖尿病、高血壓等慢性疾病,需有良好的治療與控制,才有利於生殖泌尿道疾病的治療。
鎮靜劑的使用必須謹慎,避免影響泌尿道的功能。
對於行動不便的婦女,須準備便器以就近使用,以免因來不及上廁所或急忙上廁所發生跌倒意外。
有尿失禁的患者,可依病情的型態或嚴重程度,採用藥物治療、物理治療或手術治療。
骨盆腔鬆弛的患者,則可考慮用手術方式做骨盆重建術,但對於不宜或不願手術患者,仍然可以使用藥物治療、物理治療或其他輔助療法(例如子宮托等)。
每天勤做凱格爾運動(Kegel Exercise),強化骨盆腔底部的肌肉群,以改善症狀或完全治癒。
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