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台灣醫療論壇 → 健康&飲食 → 吃冰消暑反聚熱 影響體溫調節機制
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◎主題: [分享] 吃冰消暑反聚熱 影響體溫調節機制 |
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作者 yoyo 2008/8/27 下午 09:53:30 | |
對大人、小孩來說,夏天吃冰消暑都不是好建議,中醫師賴姿吟指出,夏天流汗多,補充水分與兼具利尿特質(有助散熱)的飲品,應是較好的選擇,如仙草、綠豆湯、西瓜、青草茶等,都能利尿,有助散熱,但提醒手腳冰冷、腸胃不好及經痛的虛寒體質者勿嘗試。 | ||
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