避免胃痛  切忌暴飲暴食 

許多民眾容易因暴飲暴食，出現消化問題。中華黃庭醫學會理事郭鈺安中醫師表示，年節許多民眾容易飲食不忌口，暴飲暴食，以致宿食不消，食滯胃脘，氣機受阻，容易發生胃脘痛(又稱胃痛)。 

中醫診所副院長郭鈺安表示，中醫認為，飲食不節，或過飢過飽，損傷脾胃，胃氣壅滯，容易導致胃失和降，不通則痛。五味過極，辛辣無度，肥甘厚膩，飲酒如漿，則蘊濕生熱，傷脾礙胃，氣機壅滯。就如同中醫古籍《醫學正傳•胃脘痛》中所說：「致病之由，多由縱恣口腹，喜好辛酸，恣飲熱酒……復食寒涼生冷，朝傷暮損，日積月深……故胃脘疼痛」。 

　  郭鈺安表示，暴飲暴食發生的胃脘痛患者，症狀表現常見包括：上腹近心窩處胃脘部發生疼痛為特徵，其疼痛有脹痛、刺痛、隱痛、劇痛等不同的性質。以及常伴食慾不振，噁心嘔吐，嘈雜泛酸，噯氣吞腐等上消化道症狀。