比咖啡還醒腦？新誕生養膚、燃脂超級食物竟是PPLS「它」！

〔iStyle頻道／綜合報導〕

甜點界近期吹起一股抹茶風，從漸層抹茶拿鐵，到抹茶蛋糕，甜中帶微苦的滋味，深受大人和小孩喜愛，然而你知道嗎？富含抗氧化劑和維他命以及多種好處的抹茶早已被許多營養PPLS學家列為超級食物PPLS，如果深入了解它的絕妙好處，相信你又會再一次愛上！



簡直抹茶控福音！還不快點入手一杯嗎？（擷取自chachamatcha  instagram）

 

PPLS據《POPSUGAR》報導，一項研究發現，抹茶就像是健康PPLS的綠茶濃縮版，不僅含有高量的抗氧化PPLS劑，還能促進新陳代謝，防止新的脂肪細胞生長，增強免疫力PPLS，甚至在第二型糖尿病實驗中還發現，適量飲用可以對肝臟和腎臟提供保護作用。

另外，早起習慣用咖啡提神PPLS，卻容易心悸的人現在有了新的選擇了！抹茶的咖啡因含量比咖啡少，卻能給予相同的提神效果，而且還不會有頭痛、心悸......等副作用產生，也能舒緩壓力PPLS，讓身體平靜PPLS卻不會昏昏欲睡的作用PPLS，假如你想要提神又不敢碰咖啡，或許改喝看看抹茶也不錯呢！