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linda

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   作者 linda                                      2007/7/2 下午 12:37:44
  

  
俗話說:「女人是水作的」,愛美的女士們究竟要怎麼樣來照顧自己,維持著吹彈可破的纖柔呢? 
完美的保養必需植基於正確的概念,這是無庸置疑的。當您對肌膚的結構與功能有了充分的認識之後,才能夠真正了解美容師的建議背後,有著什麼樣的醫學根據。 
舉個例來說,我們常常可以聽到:「清潔是保養之母」,也熟悉「徹底的清潔」這樣的句子。許多女士更是常常在門診的時候抱怨自己臉上的皮膚「十分乾燥卻又過度油膩」。 
這究竟是怎麼一回事? 
基本上,皮膚的保養與花園的維護有著類似的原理。維持花園中地毯狀的短草坪可以保護園中的水土;過高的草莖則可能藏匿一些令人不快的昆蟲。 
皮膚的清潔也是如此。太多的殘留皮脂固然使人感到黏膩而且不清爽,也會造成粉刺、青春痘等堵塞性的問題。可是過度清潔的結果卻使得皮膚缺少保護,進而加速老化。 
怎麼樣才能達到「適度的清潔」呢?我們還是先來看一看花園吧。 
假設您花園中有近一公尺高的茂盛花草,為了避免蟲蛇出沒,當然要使用除草機修剪它們;相信您不會考慮將整個花園的地皮用鋤頭翻掉,重新鋪上一層新的草皮。換句話說,臉上過多的油脂固然需要好好地加以清潔,可是過度的洗滌;所謂的「徹底清潔」,卻會損傷角質層內的必要皮脂,即使事後再擦上許多的化菑籇峎O乳液,恐怕也不足以彌補如此劇烈的傷害。難怪會有皮膚十分乾燥的錯覺。 
從另外一個角度來看,即使我們很用力地搓洗臉上的「污垢」,幾個小時之後,臉上容易出油的部位又再度油膩起來,其他部位卻還是十分緊繃,所謂「十分乾燥卻又過度油膩」就是這麼來的。 
那要怎麼樣才算是正確的洗臉方式呢?再想想您的花園吧。 
花草生長的速度並不一致,修剪的頻率當然也有所不同。長得快的草,一天剪一次;長得慢的樹,可能一個月才修一下。同樣的原理應用到臉上,容易出油的部位,用手指的指腹多搓兩下;比較乾燥的地方,也許只可以輕輕撫過。無論如何,在洗完臉的同時,應該有一些清爽的緊繃感覺,大約兩三分鐘就不再緊繃才是。這樣表示您保留了恰當的油脂在臉部的皮膚上,並沒有傷害到角質層內的必要皮脂。要記得,化菑藾P乳液是用來增加皮膚外層的濕潤度,幫助彩菃韞[順滑,而不是用以虛飾太平,掩蓋或彌補過度洗傷的錯誤的。 
 


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linda
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    linda 回覆於 2007/7/2 下午 12:38:33

   蛋白改善粗糙皮膚

原來我的皮膚因為屬於乾性,而我又不善使用保養化妝品,所以臉部的皮膚時常顯得乾燥且粗糙,整張臉看起來就是很不舒服。 
後來在一次的聊天時,從鄰居媽媽口中得知,可用蛋清來改善臉部的膚質,於是便立下決心試試看。剛開始時,因為效果並不明顯,滿灰心的。不過力行一段時間後,效果慢慢顯現了。粗糙的皮膚變得細緻有光澤,雖然還不到劉嘉玲說的:「晶瑩剔透」,但我以滿足了。 
我是每天早上起床洗臉後,把雞蛋白塗抹在臉上,待三∼五分鐘後,再用毛巾把蛋白揩淨。就是這麼簡單,試試看吧! 
女、22歲、傳播業。 

一般而言,年輕女性的皮膚,特別是臉部皮膚,不應該會有乾燥、粗糙等現象產生。年輕女性臉部皮膚會形成乾燥且粗糙的情況,以非病理性的因素而言,通常是過度清潔所造成。這在現代都會上班族女性來說,並不是一個少見的狀況。 
過度的清潔作用,會造成臉部角質層內含的保濕姓油脂大量流失,使得皮膚內的水份變得容易蒸發,殘存下來的失水、乾燥角質,就會使得臉上顯現出粗糙的膚質,也就是美容師們常講的「過度角化」現象。一般女性在這個時候就會加強臉上的清潔動作,期望能夠將這些老死角質徹底清潔;有些人則開始使用保濕型化妝水,不論是哪一個方法,常常會使得問題益發嚴重而且複雜。最後消費者就會說服自己:「我的膚質很差」、「常常容易過敏」。 
這樣的結論常會令皮膚科醫師覺得又好氣、又好笑。 
根據這位小姐所提供的資料,我想,最合理的猜測是過度清潔惹的禍。就像我們前面已經提到的,年輕女性的皮膚是不應該顯現出乾燥的現象。一般而言,在正常的洗濯下,普通女性必須到達45或50歲,皮膚才開始會有一些乾燥的情形產生,而且也僅僅出現在四肢外側部位的皮膚。臉部是全身平均油脂密度最高的地方,實在不應該在22歲的芳齡就有粗糙的現象生成。 
一般現代人,特別是都會女性,之所以會有過度清潔的錯誤習慣,應該要歸咎於所謂的「徹底清潔」概念。事實上,皮膚表層的角質細胞是一系列相互如屋瓦狀堆疊的扁平細胞遺跡。在瓦片與瓦片之間,通常是依靠皮膚的皮脂線所分泌的皮脂作黏合的動作。「老化」角質之所以出現,其實就是這些屋瓦之間接合的「黏膠」隨著歲月與清洗的動作逐漸流失,而順理成章的代謝汰換。「徹底清潔」的結果會使得較深層的皮脂也被洗走,使得尚稱完整的新屋瓦必須面臨提早淘汰的命運。最後就造成了皮脂保護層的減少或消失,以及「皮膚愈來愈敏感」的假象。所以說到乾燥、粗糙,大家一定會聯想到保濕產品,可是保濕的主要動作應該是「保油」而不是「保水」。因為有了油脂的存在,才可以阻絕我們皮膚內自身生成的水分過度散失。 
有許多的錯誤方法都可以造成過度清潔;例如在臉上直接塗抹肥皂、香皂、洗面皂或洗面乳液(其實這些產品的清潔效果都差不多),然後用手或洗面刷或毛巾用力搓洗。有些人更加以使用磨砂膏,以增進對肌膚的「摧殘」。有些人有「敷臉」的習慣,在敷完臉之後,臉部的角質層處於泡軟、鬆散的情況,這時再加以搓揉,更可以達到「徹底清潔」、「完全破壞」的程度。 
結果臉部的皮膚就變的粗糙,「容易過敏」。而且也加速了它的老化。 
 
正確的洗臉步驟應該是: 
1.  先了解洗臉的目的是在適度的清潔,所以不要有太激烈的動作。 
2.  將臉部以清水潑濕或拍濕。 
3.  將洗面皂或洗面乳液在手上搓抹呈泡沫狀。 
4.  將清潔泡沫塗抹於臉上,適度地輕輕拍打搓揉。如果T字部位較油的人,可以在這個部位上多洗一會兒。 
5.  用清水拍打臉部,沖去泡沫。 
6.  用毛巾輕按臉部,吸去水分。 
7.  洗完臉後,皮膚應有30秒到2分鐘的清爽及輕微緊繃感。如果沒有這樣的感覺,表示您的洗臉效果不夠。可是如果緊繃感持續超過5分鐘,甚至有些人會有20分鐘以上的緊繃、不適現象。那就表示您的清潔過度了。 
另外,許多人習慣在洗臉後立刻擦上化妝水,來解除洗臉後的緊繃不適。就像我們前面提到,正確的洗臉方式應該有「自足性」。也就是說,如果您需要額外的東西來填補洗臉後過度失去的油脂,這根本就是一個錯誤的觀念。而且化妝水的「兩面性」作用(親油性與親水性),也許補充了一些油脂,可是化妝水中的油質溶劑(如酒精等醇類)也會溶解角質屋瓦間的皮脂,長久下來,也容易造成較深部皮脂的提早溶離。 
來函所說用蛋白敷臉而使臉部膚質改善的情形,就其所陳述的方法與步驟,蛋白在臉上風乾的時候確實會因為蛋白質收縮的現象,形成一層晶晶亮亮的保護膜,但是在除去這層膜時,恐怕會有剝除表皮角質的情況,可以得到暫時的光滑亮麗。建議在洗去蛋白膜的同時,擦上一些保濕潤膚乳液,以避免水份因角質剝離而流失。 
22歲年輕女性臉部乾燥的現象,也有可能是因為罹患了脂漏性皮膚炎。這是一種皮脂過度分泌或特殊黴菌寄生的現象。臉部通常出現在兩眉與兩鼻翼左右。蛋白的清潔效果也可能是疾病症狀減輕的原因。因為這是病理性的部分,需要更多的資料來判定,所以在這裡就不多談。 
當您發現臉皮乾燥的時候,反省改善自己的洗臉方式,減少沒有必要的保養化妝品(其實上妝與卸妝都會移除部分皮脂的),如果還是不能改善,也許該到醫院看看皮膚專科醫師,排除其他病理性的因素,然後對症建議或治療,應該很容易就可以得到真正的改善。 


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    Foina15235 回覆於 2016/7/14 下午 12:29:04

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    territory 回覆於 2018/9/5 上午 09:26:54

   原來如此.....以前都隨便洗    沒想這麼多按此在新窗口瀏覽圖片

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