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    [分享]    花生豬腳湯~月子餐

    精靈魔法師   發表於 2008/7/20 23:32:33



材料 豬腳、花生、薑片、蔥。 調味料 鹽、八角、酒少許。 作法 1.豬腳切塊洗淨，川燙過，備用。 2.蔥洗淨、切段。 3.將豬腳、花生、薑、蔥、八角、酒、同時放入鍋中 ，加水，先以中火煮滾，轉小火續煮1個小時，等熟爛，調味後即可。 功效 幫助產後體虛、便秘等症狀的康復，而且能 有效的幫助母乳分泌。 參考資料http://www.dadupo.com.tw/food1-all.htm ps.因坐月子期間的調味較淡 ，甚至不加鹽，本湯品建議加少許的鹽巴 引用http://bbs.gugugoo.com/redirect.php?fid=26&tid=6138&goto=nextoldset





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