慢性咽喉炎患者，日常生活保健有何須注意？中醫師翁瑞文表示，治療慢性咽喉炎需有耐心，平常可藉由藥膳、茶飲調養。講話速度宜和緩，不急不徐勿高嚷，以免傷害聲帶而聲音砂啞、咽喉不適。飲食宜清淡，忌菸酒辛辣烤炸等刺激性易上火的食物，以免引起喉嚨腫痛。 

醫師提供各證型患者適合的藥膳茶飲方，供保健參考： 

羅漢果飲 

●做法：羅漢果半個，梨1個。將梨切碎搗爛，同羅漢果一起煎水，代茶飲。 

●作用：適於肺腎陰虛型者，滋補肺腎，養陰生津。改善長期咽喉乾燥、灼熱或疼痛。 

蜜蜂蒸梨 

●做法：蜂蜜30克，白梨1個。蒸熟食用。 

●作用：適於肺脾氣虛型者，改善咽喉乾燥、疼痛，或咽中有異物感，倦怠無力，納呆便溏。 

蘿蔔汁 

●做法：生白蘿蔔500克，白糖20克，生薑片10克。生白蘿蔔、生薑片絞汁，加入白糖，混合後飲服，每天2次。 

●作用：清熱化痰。適於痰熱內蘊型者，改善咽喉灼熱、疼痛，咽中痰多，色黃或白，不易咳吐乾淨。 

2007/11/20  台灣新生報