訪客-歡迎您!     免費註冊    會員登入


台灣醫療論壇健康&飲食適度蔓越莓汁治療泌尿道感染
適度蔓越莓汁治療泌尿道感染-台灣醫療論壇

 
    上一篇(盒飯常溫放置別過3小時 ...) 下一篇(老人福音魚油防失智 ...)

此篇加入關注話題

    ◎主題: [分享]    適度蔓越莓汁治療泌尿道感染

                      



mandy

寫信
來自:台北縣
等級:版主
發表:共407篇
狀態: offline
註冊: 2007/7/1
經驗值:1789.1
熱誠值:742
 




  
   作者 mandy                                      2007/7/2 下午 08:47:13
  

  
聽說泌尿道感染的女性朋友喝蔓越莓汁可以有治療效果,但是每天應該要喝多少才有效啊?」嘿!等一下,這句話裡面有對,也有錯!若是沒把事情弄清楚,可能會產生不必要的誤會喔! 
泌尿系統的感染,是一種很容易復發的問題。尤其是上班族女性因為工作繁忙,若是水分補充不足又時常憋尿,就容易發生尿道感染的問題。根據調查,1/2的女性在一生當中,至少有一次以上泌尿道感染的痛苦經驗。而大腸桿菌正是主要元凶,它會黏附在泌尿系統的黏膜表面生長,然後造成發炎的症狀。 
的確,許多研究結果都指出,因為蔓越莓含有A型原花青素化合物(A-Proanthocyanidin),可以使大腸桿菌不易黏附在尿道黏膜表面,又因為有濃縮單寧酸(Condensed  Tannins)等物質,可以讓食用者的尿液變得較酸,在這二類物質的幫助下,不利於細菌附著和生長,因而能夠「預防」泌尿道感染,又不會有使用抗生素而使細菌產生抗藥性的問題。蔓越莓汁的效果大約在在飲用後2小時左右就可見效,保健的功效可以持續10小時,所以早晚各喝一杯蔓越莓汁的效果,要比只喝一次來得好。 
不過,千萬要記得,蔓越莓汁只是「食品」,並不是藥物,並不能取代感染症的藥物!因為它不像抗生素可以殺死細菌,只可以用來「預防」泌尿道感染,或是作為感染時的輔助性食療成分,若是有感染症狀時,還是應該先尋求醫師的診治和用藥才是正途。 
還有,「多喝」並不會有更好的效果,因為蔓越莓是一種酸澀難入口的果實,想要喝蔓越莓汁,必須適度的稀釋,並添加糖和其他水果才能適於飲用。根據研究報告,每日飲用大約250至400西西這種稀釋並用其他水果調味過的蔓越莓汁,就可達到預防泌尿道感染的效果。若是喝太多,就會有熱量攝取過多的問題發生。 
此外,蔓越莓還含有高量的生物黃酮,是非常強力的抗自由基物質,因此,在預防心血管病變、癌症發生與進展、老年失智、和皮膚老化......等抗老化、抗氧化的領域上,可能會有相當好的表現。因此,稱這種盛產於北美部分地區,屬於蔓越橘科植物,長在矮藤上的小圓紅果實,被稱為「食品級的紅寶石」,並不為過。 
【文/馬偕醫院營養課課長  趙強】 
 
 
 


台灣醫療論壇 https://bbs.tw16.net

王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務 台北鑽孔切割 三重鑽孔切割 新莊鑽孔切割 板橋鑽孔切割 牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割
[推薦評價好店] - 4C快修連鎖門市 專業維修買賣-筆電+手機+電腦+Iphone+Ipad
新北汐止店 (02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
新北蘆洲店 (02) 8285-7369
新北市蘆洲區中山二路213號
新北板橋店 (02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
桃園市區店 (03) 339-4682
桃園市桃園區育樂街45號
桃園大溪店 (03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
新竹竹東店 (03) 545-6220
新竹縣竹東鎮長春路二段65號
新北三重店 (02) 2973-7288
新北市三重區中正南路1號
   發表主題 回覆主題 引用   傳訊

目前尚無回覆...

頁次1/1


       台灣醫療論壇 回頂端

 

4C快修連鎖-台北買電腦,三重買電腦,台北組裝電腦,三重組裝電腦,買電腦台北,買電腦三重,台北買手機,三重買手機,買手機台北,買手機三重,組裝電腦台北,組裝電腦三重,買電腦台北,買電腦三重,台北買平板,三重買平板,買平板台北,買平板三重,台北買筆電,三重買筆電,買筆電台北,買筆電三重.

買手機/買電腦/買筆電/買平版


連結優良資訊入口網本站入圍衛生署95年度優良健康資訊網站  台灣醫療網服務團隊 版權所有 © 2006 TW16 Network! Taiwan Inc. All Rights Reserved.

*適用視窗建議IE5.0以上之瀏覽器 解析度1024*768 以達最佳瀏覽效果* 本網站已依台灣網站內容分級規定處理