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    [分享]    簡單保健操

    admin   發表於 2007/7/2 18:14:54



保健動作-轉頭篇 請依照參考圖示, 速度慢慢慢, 心理放輕鬆, 臉帶微笑, 身心律動鬆弛約10分鐘~^.^~ 【 admin 曾編輯過本篇文章內容， 2007/7/2下午 06:15:10 】





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    admin  回覆於  2007/7/2 18:15:43



保健動作-肩膀篇 請依照參考圖示, 速度慢慢慢, 心理放輕鬆, 臉帶微笑, 身心律動鬆弛約10分鐘~^.^~





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    admin  回覆於  2007/7/2 18:16:14



保健動作-手腕篇 請依照參考圖示, 速度慢慢慢, 心理放輕鬆, 臉帶微笑, 身心律動鬆弛約10分鐘~^.^~





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    admin  回覆於  2007/7/2 18:16:41



保健動作-手指篇 請依照參考圖示, 速度慢慢慢, 心理放輕鬆, 臉帶微笑, 身心律動鬆弛約10分鐘~^.^~





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    admin  回覆於  2007/7/2 18:17:09



保健動作-身體篇 請依照參考圖示, 速度慢慢慢, 心理放輕鬆, 臉帶微笑, 身心律動鬆弛約10分鐘~^.^~





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    admin  回覆於  2007/7/2 18:17:40



保健動作-脖子篇 請依照參考圖示, 速度慢慢慢, 心理放輕鬆, 臉帶微笑, 身心律動鬆弛約10分鐘~^.^~





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