妳穿不穿高跟鞋？妳知道該如何才能幫自己選擇一雙優質高跟鞋嗎？如果妳的選鞋觀只是一昧跟著流行走，那麼妳就落伍了∼ 

盲目的流行是絕對無法幫妳的腳找到一雙好的高跟鞋的！相反的還可能讓妳的雙足因長期受到壓迫而產生雞眼喔！ 

高跟鞋選擇須知： 
（依腳型） 
＊腳型修長瘦直者： 
可選流行三角型尖頭鞋 

＊腳板較寬者： 
可以選擇圓型楦頭或者小方楦頭鞋，穿起來又舒適又能幫腳做修飾 

（看高度） 
＊1吋、2吋的鞋又較完全平底無跟的鞋較有人性，一般2.5公分的高跟鞋最為適合 

（挑時間） 
＊選雙適宜的高跟鞋最適當的時間是下午3~4點，由於一天的長期勞動，這時足部會稍為浮腫，如此才不會選到太小的鞋 

（要試穿） 
要試穿10分鐘，多走幾圈才能確保這雙鞋真正合腳。試試腳趾好不好活動，太薄或太硬的鞋底，對足部不具吸震保護作用，應避免，鞋面皮質選擇柔軟有彈性，鞋楦夠寬比較好