雖然人人都可能長雀斑，但以皮膚白皙的人最為普遍。雀斑並無害處，有些人甚至覺得臉上長雀斑更為美麗動人。雀斑與遺傳多少有點關係。通常，皮膚裡的色素細胞受陽光照射，就會增加黑色素的生產，使皮膚顏色加深，保護皮膚不受陽光傷害。但皮膚白皙的人，體內的色素細胞對陽光的反應很不均勻，結果，或不易曬黑，或被曬後色素以不規則的褐色小斑點出現，斑點之間的皮膚則較易曬傷。 

病因： 

雀斑是一種遺傳性的疾病，通常會共同呈現在父母、子女及兄弟姊妹之間。 

症狀： 

雀斑是一種淡褐色的斑點，大約只有米栗般大小，主要及集中臉部，尤其是雙眼到兩顎凸出的部位；通常到了青春期才會慢慢出現，而且數量會逐漸增加；當雀斑受到陽光照射時，數量會增加，顏色也會加深。 

治療： 

目前要根治雀斑是不太可能的事情，只有服用維他命c，使雀斑的顏色變淡；同時應該避免陽光的照射，使用防止日曬的面霜。 

夏日毒太陽　　雀斑的催化劑美的標準在不同的國家、不同的民族，甚至不同的地區、不同的歷史時期和不同階層的人都有著不同的審美觀念。然而皮膚的顏色一直被認為是健美的重要標誌，吹彈欲破的粉嫩皮膚仍是大多愛美女性心中的最愛。夏日將至，炎炎日曬是所有愛美女性的夢魘，過度的日曬是粗糙黧黑膚色與雀斑的催化劑，而有些人會說：「我十分注意皮膚的營養，防曬的工作也很周到，身體的各項功\能也很正常，可還是無法擁有粉嫩的膚色？」醫學專家認為雀斑與粗糙黧黑的膚色和個人的膚質有直接的關係，黑色素的形成往往與人內在、外在的身體和生活習慣有關，因此我們認為唯有兼顧「體內環保」與「體外環保」才能讓皮膚水噹噹： 

酸性類食物的攝取不宜過量，適量攝取鹼性食物，酸性食物如魚、肉、蛋等；而生理性鹼性食物包括蘋果、梨、柑橘和蔬菜等。 

（二）體外環保： 

臨睡前可使用天然的面膜保養。　 

皮膚就如花草般需要細心的維護與保養，我們建議幾種簡易的潔白法及美容藥膳供各位參考： 

（一）1.簡易製作的面膜： 

將蕃茄去皮，切碎擠壓取其汁，再加入少許\的蜂蜜和半湯匙的黃豆粉，攪勻後塗敷，十五分鐘後用清水洗去。 

1.  來自全世界唯一有活性的深海泥礦。 
2.  100%鮮度海洋水+深海有機泥，豐富的海洋養份及冰海獨有的負離子晶礦，增進肌膚含水、緊實，深層排毒，活化肌膚。 

（二）美容藥膳： 

50公克、米100公克、菊花15公克，一同放入鍋內加清水適量，煮成濃稠狀，放入適量紅糖調味食用。 

30公克、芡實30公克、薏苡仁50公克、龍眼肉10公克、蜂蜜適量。前三味藥物需先用清水浸泡30分鐘，煮法同前。 

3公克、當歸6公克、紅花2公克、黃耆4公克、米100公克、雞湯適量，此方孕婦不宜食用。 

2片、紅茶10公克、甘草5公克、桑椹6公克、金菊2個，搗碎取適量泡茶。50公克、櫻桃30公克、桂花和冰糖適量。 
 

   雀  斑 

甚  麼  是  雀  斑  ？ 
雀  斑  是  皮  膚  上  扁  平  的  圓  點  ，  跟  手  指  頭  的  大  小  相  約  ，  隨  意  長  在  皮  膚  上  ，  尤  其  是  受  陽  光  照  射  的  部  份  ，  而  膚  色  白  的  人  會  較  容  易  出  現  雀  斑  ；  雀  斑  的  顏  色  有  多  種  (  紅  色  、  黃  色  、  深  啡  色  、  淺  啡  色  、  棕  色  或  黑  色  )  但  總  是  較  附  近  的  膚  色  深  一  點  ，  因  為  雀  斑  是  由  黑  色  素  積  聚  所  致  的  。 

若  將  雀  斑  當  成  疾  病  ，  似  乎  不  太  恰  當  ，  因  為  雀  斑  通  常  不  會  發  展  成  皮  膚  癌  ，  對  健  康  沒  有  壞  影  響  ；  但  我  們  亦  不  要  掉  以  輕  心  ，  雀  斑  很  容  易  跟  其  他  嚴  重  的  皮  膚  病  徵  狀  混  淆  。  所  以  若  發  現  有  新  的  色  斑  但  原  因  不  明  ，  應  立  即  找  醫  生  或  皮  膚  科  醫  生  求  助  。 

很  多  人  都  會  誤  以  為  雀  斑  就  是  痣  。  若  您  覺  得  出  現  雀  斑  有  礙  觀  瞻  ，  其  實  很  多  有  效  的  方  法  可  以  助  您  清  除  雀  斑  或  淡  化  其  色  素  呢  ！ 

雀  斑  的  種  類 
基  本  上  分  兩  種  ─  雀  斑  及  色  斑  ： 

雀  斑  ：  紅  色  或  淺  啡  色  的  斑  點  ，  在  炎  夏  及  初  冬  較  常  見  ，  膚  色  較  白  者  更  為  明  顯  。  雀  斑  跟  家  族  遺  傳  有  關  。  經  常  使  用  防  曬  用  品  有  助  減  少  雀  斑  形  成  。 
色  斑  ：  兒  童  可  能  會  出  現  一  些  黑  或  啡  色  的  小  圓  點  ，  顏  色  通  常  較  雀  斑  的  深  一  點  ，  冬  季  時  色  素  亦  難  以  消  退  ，  這  種  色  斑  稱  為  著  色  痣  。  雖  然  色  斑  有  可  能  跟  一  些  罕  見  的  遺  傳  病  有  關  ，  但  通  常  都  只  是  一  些  個  別  的  痣  ，  並  無  大  礙  。 
甚  麼  是  「  肝  斑  」  或  「  老  人  斑  」  ？ 
老  人  面  上  長  著  的  色  斑  便  稱  為  「  肝  斑  」  或  「  老  人  斑  」  。  雖  然  雀  斑  多  數  會  隨  著  年  齡  增  長  而  增  加  ，  但  千  萬  不  要  誤  會  ，  雀  斑  本  身  並  不  是  年  老  的  徵  兆  ，  若  本  身  因  遺  傳  而  容  易  長  雀  斑  者  ，  曬  太  陽  便  會  令  雀  斑  增  加  ，  因  此  ，  不  一  定  是  老  人  才  會  長  雀  斑  呢  ！ 

「  肝  斑  」  這  名  稱  則  有  點  誤  導  之  嫌  ，  因  為  這  些  色  斑  跟  肝  臟  完  全  沒  有  關  係  ，  只  是  老  人  常  見  的  色  斑  或  因  為  曬  太  陽  時  沒  有  作  好  防  曬  措  施  所  致  。 
雀  斑  是  怎  樣  形  成  的  ？ 
陽  光  會  放  出  紫  外  光  。  在  陽  光  照  射  下  ，  皮  膚  表  層  增  厚  ，  黑  素  細  胞  (  產  生  色  素  的  細  胞  )  亦  會  加  速  產  生  黑  色  素  。 

當  然  ，  不  同  人  對  陽  光  會  有  不  同  的  反  應  ，  但  普  遍  來  說  ，  膚  色  白  的  人  士  對  陽  光  的  敏  感  程  度  較  膚  色  黑  者  高  ，  而  頭  髮  呈  棕  色  或  紅  色  者  尤  其  敏  感  ，  因  為  這  類  人  士  的  膚  色  多  數  比  較  白  ；  膚  色  黑  者  亦  不  是  完  全  能  抵  抗  陽  光  所  帶  來  的  影  響  ，  長  時  間  受  陽  光  照  射  同  樣  有  可  能  被  灼  傷  啊  ！  不  過  ，  不  論  膚  色  深  淺  ，  雀  斑  是  由  於  黑  色  素  分  佈  不  平  均  ，  令  黑  色  素  積  聚  所  致  。 

雀  斑  跟  遺  傳  的  關  係  有  多  密  切  ？ 
答  案  是  ：  非  常  密  切  。  研  究  發  現  ，  單  卵  性  雙  胞  胎  的  雀  斑  數  目  非  常  接  近  ，  而  二  卵  性  雙  胞  胎  的  則  甚  少  有  這  現  象  。  由  此  可  見  ，  遺  傳  與  雀  斑  有  著  密  切  的  關  係  。 

雀  斑  會  對  健  康  帶  來  影  響  嗎  ？ 
雀  斑  和  色  斑  對  健  康  都  沒  有  影  響  ，  絕  對  安  全  。 

若  跟  以  下  情  況  混  淆  ，  便  需  要  特  別  注  意  ： 

黑  色  素  沉  著  斑  (  惡  性  雀  斑  )  ：  十  分  罕  見  。  患  者  普  遍  為  長  期  受  陽  光  照  射  的  老  人  ，  若  不  加  以  治  療  ，  會  演  變  成  惡  性  皮  膚  癌  。 
黑  色  素  瘤  ：  這  是  一  種  很  危  險  的  皮  膚  癌  ，  即  使  是  年  青  人  ，  不  論  有  沒  有  受  陽  光  照  射  的  都  有  可  能  患  上  這  種  病  症  。  約  4  0  -  5  0  %  的  黑  色  素  瘤  由  色  素  痣  而  起  。  跟  雀  斑  相  比  ，  黑  色  素  瘤  多  數  面  積  較  大  、  色  素  較  黑  ，  而  且  形  狀  較  為  不  規  則  。 
基  底  細  胞  癌  ：  這  是  皮  膚  癌  最  常  見  的  一  種  ，  顏  色  呈  珍  珠  白  色  或  紅  色  ，  但  有  時  啡  色  的  色  素  看  起  來  甚  似  雀  斑  。 
如  何  預  防  雀  斑  ？ 
所  謂  「  預  防  勝  於  治  療  」  ，  若  您  容  易  長  雀  斑  (  因  為  遺  傳  因  素  所  致  )  ，  便  應  在  適  當  時  候  作  好  防  曬  措  施  ，  同  時  減  少  受  陽  光  照  射  的  機  會  。  這  樣  既  可  以  預  防  雀  斑  形  成  ，  又  可  減  低  患  上  皮  膚  癌  的  機  會  。 

雀  斑  的  數  目  跟  皮  膚  對  陽  光  的  敏  感  程  度  有  關  ，  亦  即  是  說  ，  容  易  長  雀  斑  者  ，  皮  膚  被  灼  傷  與  及  患  上  皮  膚  癌  的  機  會  亦  會  較  高  。 

如  何  治  療  雀  斑  ？ 
以  下  有  多  種  安  全  有  效  的  方  法  可  以  治  療  雀  斑  ，  助  您  解  決  煩  惱  ： 

漂  面  膏  ：  含  有  hydroquinone  及  kojic  acid  ，  毋  須  醫  生  處  方  。  但  如  果  含  hydroquinone  的  濃  度  高  於  2%  的  話  則  需  要  醫  生  處  方  。  長  期  使  用  ，  能  有  效  淡  化  雀  斑  色  素  。 
全  反  視  黃  酸  (  Tretinoin  -  vitamin  A  acid  ,  Retin  A  )  ：  有  時  跟  其  他  漂  面  膏  一  併  使  用  。  長  期  使  用  ，  能  有  效  淡  化  雀  斑  色  素  。 
冷  凍  手  術  ：  以  液  化  氮  輕  微  冷  凍  患  處  ，  治  療  雀  斑  。 
激  光  治  療  ：  多  種  激  光  都  能  安  全  而  有  效  地  淡  化  及  清  除  雀  斑  ，  尤  其  是  綠  色  的  激  光  。  跟  冷  凍  手  術  一  樣  ，  過  程  簡  單  而  安  全  ，  成  功  率  高  而  且  甚  少  留  有  疤  痕  。