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    [分享]    熱傷風

    mandy   發表於 2007/7/1 20:42:54



夏日感冒，我國醫學稱之為「熱傷風」，常見症狀是流涕、鼻堵、打噴嚏，甚至於發熱，同時又汗流浹背，還有的有噁心、嘔吐、腹瀉。此種感冒常不能迅速恢復健康，尤其是老年人與兒童，易轉化為其他病，因此，夏季要重視預防感冒。 在感冒流行期間，老年人和小孩勿串門子或去公共場所，以減少感染機會。夏天，還要避免體力過度消耗，應有足夠的睡眠時間；衣著應隨天氣涼熱而添減，不要露宿，以免受涼；患有慢性鼻炎、咽喉炎的人易感冒，要認真進行治療。夏夜乘涼莫過晚，也不要坐在潮濕的地方;避免咽喉部被病毒感染;注意勞逸結合；洗冷水浴後或游泳後要把身上的水擦乾；西瓜、冰棒等不要吃得太多。. 中暑的防治 中暑，俗稱發痧，是炎夏易發的疾病。在一般情況下，人體產熱和散熱正好相等，所以，人的體溫總是保持在37℃。但在強烈的夏日陽光下照射過久，紅外線能使人大腦喪失調節體溫的能力，所以容易發生中暑。此外，若外界氣溫高，空氣濕度大，無風，汗蒸發困難，體內熱量積蓄過多，也容易中暑。當然，如出汗過多，體內水和鹽大量排出，得不到及時補充，水鹽代謝發生障礙，也會中暑。身體過度疲勞，體弱多病也是發生中暑的原因。.





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