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    [討論]    老公工作常常需要輪班該怎麼幫他補身體?

    songhai   發表於 2018/7/2 20:18:37



老公的工作常常需要輪班 最近他跟我說他常常覺得很疲倦 放假的六日我也都讓他補眠 我自己帶小孩出去走走不吵他休息 他卻很像是一直睡都睡不飽似的 會跟我說他還是覺得累 但之前都有固定去健康檢查 也沒有什麼異常的狀況 只是他今年開始狀況似乎很不好 我很擔心所以那天回娘家就跟我媽聊到這件事情 我媽就說要幫他補補身體 要我天天燉雞湯給他喝 還說要買中藥給他進補什麼的 但天氣這麼熱老公根本不想喝湯 中藥他也是完全不能接受的 該怎麼辦啊? 我也想要幫他補身體 可是不知道怎麼做才對啊





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    gently  回覆於  2018/7/3 20:58:17



天氣熱我也喝不下 如果雞湯跟中藥都無法 那麼補充一些B群之類的呢? 像我每天都會吃B群 覺得精神真的會比較好 工作需要輪班 應該也需要吃B群吧?
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    yakitori  回覆於  2018/7/4 0:12:50



我之前也是有吃B群的習慣 可是有遇到一種狀況是 一開始吃有效後面就慢慢比較沒用了 不知道是什麼原因這樣 後來聽朋友說光補沒有用 說身上的毒素根本沒有清掉 吃那些補充的進去身體也補不了 朋友說他吃人可和的金薑黃很有效 我後來也去官網看 才懂他說的意思 看到網站上面也是這樣的說法 要先把身體的毒素清出去再做調理 接著才是補跟防護 我看他們的金薑黃是複方的成分 有薑黃也有牛樟芝跟酵母B群等等 每種成分都有不同的作用 像我睡眠不足很久了 因為工作熬夜的關係才都睡眠不足 也會覺得壓力很大就睡不好 開始吃這個一段時間以後 就有慢慢睡眠品質變好 白天也就比較有精神了阿。
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    hyphen  回覆於  2018/7/4 11:13:48



如果有這種狀況~建議安排去健檢一下~補充體力的東西不只是保健品阿~飲食方面多多吃一些補體力的就好~





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    debonair  回覆於  2018/7/4 13:28:27



金薑黃好像有印象蠻有名的 感覺名字很熟悉 請問要去哪買? 這個有分男女嗎? 像我現在吃的B群有分男性跟女性的不同成分耶
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    songhai  回覆於  2018/7/4 14:22:40



薑黃男女都可以吃吧 我知道薑黃素對身體很好 但是以為都是直接粉狀的所以不敢吃 有出那種顆粒的直接吞的那OK阿 先把身體的毒素清出去再做調理 接著才是補跟防護這個作法不錯耶





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