新的一年到來，不少愛美人士都有「進廠保養」的習慣，但是臉保養好了，牙齒呢？牙齒是否潔白整齊，不僅影響我們的外在形象、健康，甚至與自信心以及職場表現息息相關，因此如何讓自己的牙齒更健康美麗，成為了所有愛美女性迫切關心的問題。 讓牙齒變黃的原因到底有那些呢？光流牙醫診所說明，一般黃板牙可分為內因性與外因性兩種，內因性指的是自身珐瑯質鈣化不全、蛀牙誘發變色、神經壞死，外因性則是潔牙習慣不佳、平日飲食色素累積所導致。舉例來說，現代人喜歡隨手來一杯茶、咖啡或含糖飲料，都很容易讓牙齒染色，此外紅酒、醬油、咖哩等食物，或是抽菸、吃檳榔，也會讓牙齒表面產生齒漬。 因此黃板牙不只影響個人外觀，更可能影響到社交以及職場生活。新年即將到來，我們應該拋開去年的不愉快，裡裡外外展開一個新的開始，新年萬象更新、牙齒也要穿新衣！「牙齒美白」刻不容緩。光流牙醫說明，冷光美白是利用冷光美白儀的藍光照射在塗有特殊藥劑的牙齒上，特殊美白藥劑經過照射後會發生氧化的還原作用，就可以將多年沈積在牙齒表面的深層色素加以清除，讓齒色回到沒有被染色前的潔白。 至於冷光美白後該如何照護呢？一般來說，美白後兩週內建議食用無色素或白色的食物，如豆腐、牛奶、白饅頭等，避免食用到顏色較深的食物，如：咖啡、茶、可樂、紅酒、菠菜、咖哩、滷味（醬油）等，避免抽菸，若真的不小心吃到這些食物請盡快漱口，減少色素殘留在牙齒上的時間，才不會影響美白後的效果，平日若真的習慣喝咖啡可用吸管，不要有含在口內的動作，才不會造成牙齒顏色回色。 另外，很多民眾所擔心的「回色」問題，其實不需太過擔心，因為依照飲食習慣不同，若平時習慣喝咖啡回色速度會較快，可能三個月左右就會回色，但若平時飲食習慣就較少吃到深色食物，可以維持到半年甚至更久，只要確實遵守牙醫師的指示，一樣能輕鬆保持一口大白呀！ 以上分享自 光流牙醫官網http://www.yanadentist.com/booking.php 光流牙醫FB：https://www.facebook.com/Taichungyanadentist/ 免費諮詢電話：0800-666-936