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    [討論]    想改善排便的問題~

    kiki8895   發表於 2016/9/21 18:04:59



因為長期坐辦公室，毎次一趕起案子就會坐很久…很久..，然後最久了有時候便意也消失了，經常都是3~5天才會排一次便，這樣是不是對身體很不好阿??有辦法可以改善嗎?





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    體育無國界  回覆於  2016/9/21 18:06:11



當然很不好，在小腸內的宿便，一旦發酵、脹氣所產生的化學毒素，就會直接進入血液到全身造成酸毒症(acidosis)。不但會加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔，降低滅菌、解毒、淨血、代謝功能。且會有懶散、想睡、頭痛、腹脹、肩酸、易疲勞、口臭、口乾舌燥等症狀發生。 先從飲食開始改善吧~不然就去買酵素來吃看看，身體是自己的，錢賺再多都換步回一個健康的身體~保重!!
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    kiki8895  回覆於  2016/9/21 18:06:49



[quote]引用體育無國界的文章：當然很不好，在小腸內的宿便，一旦發酵、脹氣所產生的化學毒素，就會直接進入血液到全身造成酸毒症(acidosis)。不但會加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔，降低滅菌、解毒、淨血、代謝功能。且會有懶散、想睡、頭痛、腹脹、肩酸、易疲勞、口臭、口乾舌燥等症狀發生。 先從飲食開始改善吧~不然就去買酵素來吃看看，身體是自己的，錢賺再多都換步回一個健康的身體~保重!![/quote] 有沒有這麼恐怖阿@@....宿便會有這麼大的有想阿…我也想從飲食改善，但上班族就是吃外時居多，這點真的很難控制…大大說的酵素是甚麼??
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    體育無國界  回覆於  2016/9/21 18:07:09



[quote]引用kiki8895的文章：引用體育無國界的文章：當然很不好，在小腸內的宿便，一旦發酵、脹氣所產生的化學毒素，就會直接進入血液到全身造成酸毒症(acidosis)。不但會加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔，降低滅菌、解毒、淨血、代謝功能。且會有懶散、想睡、頭痛、腹脹、肩酸、易疲勞、口臭、口乾舌燥等症狀發生。 先從飲食開始改善吧~不然就去買酵素來吃看看，身體是自己的，錢賺再多都換步回一個健康的身體~保重!! 有沒有這麼恐怖阿@@....宿便會有這麼大的有想阿…我也想從飲食改善，但上班族就是吃外時居多，這點真的很難控制…大大說的酵素是甚麼??[/quote] 上班族確實比較難控制，不過可以買點水果每天回家吃一點，這樣也會有幫助，酵素的話我自己是買保濟堂 酵素王，主要就是可以幫助消化、排便順暢、促進新陳代謝、調整體質 ..等等。
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