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Happy11155 發表於 2012/10/11 10:52:17
拒糖抗老化輕鬆成為不老騎士拒糖─—90%不會老不只是皮膚，內在系統的老化遠比外表嚴重許多抗老不難降低糖化反應就能遠離疾病痛苦和死亡的威脅張大力醫師美容若返研究，抗老化輕鬆上手！書名：拒糖抗老化── Dr張大力日本美容若返研究美學作者：張大力醫師編審：劉惠蘭開本規格：25開彩色160頁出版社：博思智庫醫界專業推薦日本美容外科學會專門醫抗加齡醫科學會專門醫鈴木芳郎院長新光醫院心臟內科專門醫陳隆景醫師馬偕醫院胸腔外科主任黃文傑主任台北長庚醫院皮膚科主任楊志勛主任澄清醫院急診醫學科劉祐睿醫師義大醫院骨科主任馬景侯主任康寧醫院腎臟科專門醫陳孟浩醫師有年紀的人，才要抗老？錯！人從一出生就邁向衰老！如果最近發現自己總是把「重要的東西」放在「重要的地方」，再把那個「重要的地方」徹底忘記！不要懷疑，你已經趕上初老流行。近年國人的十大死因：惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、慢性肝病及肝硬化、腎臟疾病、高血壓等等，全部都是慢性疾病，而且年齡層越來越小，新聞報導有許多二十幾歲的年輕人，罹換高血壓、糖尿病等慢性病，必須一輩子吃藥控制的例子，抗老不分年齡，已經成為大眾熱烈討論的話題。老化已不再是單只外表上的變化，更重要的是內在器官的退化及疾病癌症的危機。所以，別以為外表年輕老化就與自身無關，因為現代人的生活中，充斥著高糖份、自由基、紫外線、壓力、重金屬、塑化劑，嚴重地傷害身體，使內在器官在不知不覺中，已悄悄邁向衰老。抗老化是健康積極的生活態度，目標是延緩器官功能退化，遠離疾病痛苦和死亡的威脅，是需要從小養成的生活觀念。拒糖，永保青春健康日本醫學重視「預防」，才是抗老根本之道。近年來醫學上有個熱門議題──糖化反應，是由於食物中的糖和體內蛋白質結合後，產生化學反應，引起人體循環不良，使皮膚失去彈性，器官、血管慢性病變引發腎臟病變、神經病變、視網膜病變，是老化第一殺手！慢性疾病的發生，主要還是因為糖分促進細胞老化。老化與慢性疾病之間是因果關係。探討老化所產生的慢性疾病，必須由食物供給的角度及良好正確的生活習慣說起，尤其是抗老化，更是要從小做起，首先降低體內不必要發生的糖化反應及脂肪囤積（良好的卡洛里管理），中老年後的慢性疾病將大幅降低。因為糖化反應，生理系統逐漸失靈，一開始是肥胖或代謝症候群，衍生出各種慢性病。例如糖尿病，就是血液中的糖分太高，衍生出許多不良的代謝產物，逐漸導致體內器官失去作用，嚴重甚至死亡。可怕的是，原本這些狀況是中年或老年才發生，現在則提前出現在小孩與年輕人身上。張大力醫師在日本留學期間，向日本抗加齡專門醫──南雲吉則醫師學習，傳承日本盛行的南雲派抗老化方法，強調拒絕糖份，從飲食做起，搭配簡單良好的生活習慣，是抗老化的最佳守則。簡單易懂的健康書！保健書只能是一堆論文數據，讓人讀了就想睡？翻開《拒糖抗老化》讓您對保健書徹底改觀！張大力醫師由專業科學的角度切入，不同於一般保健書的枯燥沉悶，不再只是一堆統計數據，來塞滿自己的腦袋，用輕鬆口語的文字，解說老化殺手──糖，以及自由基、紫外線、環境污染、塑化劑，生活中充斥的各種老化因素。從生活中的飲食、作息、運動切入，解答「春夏秋冬四季該吃些什麼？皮膚如何保養？有運動就一定健康？」等抗老化迷思，教導讀者SBM排毒法、四季美容法、荷爾蒙療法等，簡單有效的抗老化妙方，抗老化輕鬆上手！作者介紹張大力醫師現任東京風采整形醫學美容中心院長專長日式乳房美容手術、日式醫學美容、臉部雕琢手術、體態雕塑手術、無痕微整形、時尚科技無痕醫學美容經歷日本東京昭和大學醫學中心美容形成外科公費進修日本南雲東京總院美容外科，乳房外科進修日本東京 sapho clinic 臉部拉皮臨床研究日本東京酒井美容形成外科臉部雕塑研究韓國 BK Plastic Surgery Clinic 臨床研究韓國 Dr Um Nagumo Bust Clinic Center 臨床研究美國 California Aesthetic Center 臨床研究美國國外專科會員 OSAPS─東方美容外科美國國外專科會員 ASAPS─美國美容外科台北榮民總醫院美容中心特約主治醫生桃園榮民醫院整形外科主任國立陽明大學外科臨床講師國防醫學中心外科臨床講師海外進修 ◎2006年公費留日本進修日本東京昭和醫學中心美容整形外科進修 ◎2010年11月受邀日本美容外科學會OSAPS國際專題演講並擔任大會委員 ◎2010年11月東京風采診所院長張大力醫師參加國際乳房外科研究交流研討會 ◎2010年4月美國ASAPS華盛頓國際美容外科醫學年會 ◎2010年7月新加坡亞洲區美容外科會議 ◎2008年~2011年香港瑞典玻尿酸教學醫師研討會進修 ◎2009年5月美國拉斯維加斯美容整形外科年會學術交流研究 ◎2011年2月　東京風采院長張大力醫師受邀日本乳房美容外科研討會專題演講 ◎2011年5月美國國際美容外科醫學年會(ASAPS) ◎2011年6月韓國亞洲區乳房美容學術研討會編審劉惠蘭前台北榮民總醫院藥劑部藥師，中國醫藥大學藥學系畢業，喜好世界各地旅遊與文化探索。創辦東京生技公司，致力研究日本醫療、美容時尚趨勢。曾受電視購物台邀請，談美的保養並擔任知名品牌保養品美麗大使。目錄推薦序自序第一章促進老化的危險因子 1-1老化第一殺手──糖化反應 1-2自由基促進老化讓您變老變醜 1-3壓力催人老：負面情緒影響內分泌系統 1-4肥胖性OUT！──卡路里影響生命曲線 1-5看不見的老化殺手──紫外線 1-6重金屬汙染 1-7環境賀爾蒙 1-8塑化劑第二章 24小時全面抗老 2-1日本長壽者的共通點 2-2抗老從腸開始 2-3張醫師抗老化3C主張第三章抗加齡最新對策 3-1美魔女的小秘密──微整形 3-2 SBM排讀法VS四季排毒法 3-3賀爾蒙決定你的老化年齡 3-4抗老化明日之星 3-5孕育在大自然中的寶藏 (以上資料由東京風采診所提供,轉載於魅麗星心機)
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