黑眼圈找頭路受阻 鼻過敏中醫治療大幅緩解 【中時健康 黃筱雅／台北報導】 若有黑眼圈，容易給人愛玩不睡、沒精神工作等印象，但很多時候卻是因為鼻子過敏所衍生的「後遺症」。一名剛出社會的新鮮人，因從小到大的鼻過敏，讓他在找工作時吃足閉門羹，有位面試官好意提醒他，重視面試是很重要的，別玩過頭讓自己精神不濟！但這卻讓他啞巴吃黃蓮、難以解釋。 許多罹患過敏性鼻炎的患者，都曾至各級醫療院所求診，不過，多數醫師會告訴患者，鼻過敏無法根除，通常待年紀稍長就能好轉；抑或使用手術治療，切除因鼻過敏而腫大的息肉。然而，中醫學上看法卻大相逕庭，深浦中醫院長李深浦醫師表示，過敏為鼻子的基本反應，由於鼻子散熱量為總人體的35%，又因接近腦部、亦是神經最敏感之處，若切除息肉，還是容易復發。 李深浦院長進一步解釋，鼻子為肺部和大腸的散熱器官，鼻息肉作為體內溫度調節器，當肺部溫度降低時，便造成鼻息肉腫脹，也因息肉腫大會縮小散熱氣孔，使得體內不至於吸入過多冷空氣而致病。但是，人們常因鼻塞無法順暢呼吸，便立即運用「嘴巴」替代鼻子吸氣，如此肺部溫度便無法回暖，結果使得鼻息肉繼續腫脹、導致鼻塞情況更加惡化。 民眾若能了解自我過敏現象屬氣虛、體質屬於陽氣不足，在飲食上便能多加注意。李深浦院長建議，避免攝取梨子、西瓜、冰涼飲品等寒性物質，多食用葉菜類、米麵類等增加大腸糟粕量（高纖維）的食品。中醫用藥方面，可選擇能補氣的藥材，乾薑、薑類可增加胃與大腸的熱量；黃耆、西洋參則能補充肺和大腸的血氣。 值得注意的是，該如何啟動保護自我的身體機制，是相當重要的。李深浦院長提到，靜坐、運動、攝取粗食等方法，都能大幅改善過敏性鼻炎。當民眾靜坐時，由於身體神經機制平靜、細胞容易充電，呼吸也隨之緩和，使肺部散熱速度變慢、需氧量降低，進而導致敏感度下降、身體過敏現象便逐漸減輕，而且若神經細胞擁有充足的休息與養分，就算生病也能及早康復。(中時健康)