一、通過性接觸傳播的生殖器皰疹如何預防 1.要堅決杜絕性亂 生殖器皰疹作為一種最為常見的性傳播疾病，性接觸是最為直接和快速的傳播方式，臨床上有95%以上的生殖器皰疹患者都是通過性行為感染上的。 家庭中一方從社會上染病，又通過性生活傳染配偶，還有可能通過密切的生活接觸傳給家中其他人，既帶來了生理上的痛苦，又造成家庭不和，背負精神壓力。因此提高性道德，不發生婚外性行為是預防生殖器皰疹發生的重要方面。 2.夫妻雙方要同時治療 由於生殖器皰疹的傳染性很強，為了避免生殖器皰疹治療後再次被性伴侶感染，所以建議夫妻同治，從排除所有潛在引起復發的根源，方能實現生殖器皰疹治療後不再復發。 如果患者僅進行了物理治療，雖然外陰部可見的生殖器皰疹消失了，但患者仍帶有皰疹病毒，還應該接受口服藥及外洗藥的綜合治療，療後復查。必要時，配偶亦要進行檢查。 3.配偶患病後要禁止性生活 活動性生殖器瘡疹患者應禁止與他人發生性關係，必要時配偶亦要進行檢查。避免與發作期生殖器皰疹病人性接觸，避孕套不能完全防止病毒的傳播。 4.預防再次復發 生殖器皰疹容易復發，而且是多次的，經常的，是性病中的頑疾。復發一般與以下因素有關：飲酒、吸煙、勞累、受涼、性生活過頻、辛辣刺激食品、多食海鮮、包皮過長、性伴侶未同時治療、導致免疫力低下的其他因素存在等等。 因此，對於生殖器皰疹最重要的是綜合防治。生殖器皰疹病人在進行藥物治療的同時，還應注意飲食清淡、休息適度、加強體育鍛煉，並避免復發的可能誘因。因此，即使治癒了生殖器皰疹，患者在日常生活中也不能對生殖器皰疹掉以輕心。 二、通過物品接觸傳播的生殖器皰疹如何預防 性接觸不是唯一的傳播方式，除了性行為之外，在平時的日常生活中如果不小心使用了粘有生殖器皰疹患者分泌物的衣物、被子、衛生洗漱用品的話也是有可能會被傳染上的。 1.講究個人衛生 每日清洗外陰、換洗內褲，個人的內褲單獨清洗。即使家庭成員間也應該做到一人一盆，毛巾分用。保持局部衛生清潔。特別是夏天，氣溫高，出汗多，加上局部的搔抓，很容易出現局部的感染，每天用清水清洗生殖器部位是必要的。對易影響病毒的生活用品應增強消毒，洗曬。 2.防止接觸傳染 不使用別人的內衣、泳裝及浴盆；在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴後不直接坐在浴池的坐椅上；在公共廁所儘量使用蹲式馬桶；上廁所前用肥皂洗手；不在密度大、消毒不嚴格地游泳池游泳。 3.針對女性的特別預防措施 (1)請穿棉質內褲，儘量不要穿尼龍、合成纖維的質料，才能保持通風、透氣。所以牛仔褲也要少穿，多穿裙子或是西裝褲。內褲的洗滌最好以溫和的肥皂手洗，不要用強效的洗衣粉或洗衣機。 (2)上完廁所請記得由前往後擦，因為肛門可能會帶來不少細菌，所以如廁後請不要由肛門擦到陰部，才能減少感染的機會。不要沖洗陰道，因為陰道有自清的功能，如果刻意沖洗反而不利。 更多相關資訊請參考：http://www.forces-of-nature-cn.com/tradblog/