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台灣醫療論壇 → 婦幼健康 → 終身運動
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內容: [quote]引用mandy的文章: 終身運動的起源與涵義 「推展終身教育,邁向學習社會」是當前我國及很多先進國家所追求的教育願景(教育部,1998)。終身運動是近十年來隨著終身教育的思潮及運動的蓬勃發展而來,進而成為衝擊現代體育運動發展最重要、最具影響力的一種概念(黃振紅,1996)。 終身運動這個名詞以前是使用「社會體育」,這是對應於學校體育而言,而學校體育,乃是在學校所從事富有教育意義的身體活動,因而社會體育含有學校畢業後所實施的意味。(藤原健固,1993)。 因此,隨著社會經濟的繁榮,人口高齡化的問題出現,周休二日的實施,使人類的生活方式發生了改變,隨之而起的是大家逐漸重視自我的身體健康,運動成為生活的一部份,一種增進自己健康的習慣,終身運動逐漸為人們所重視。蔡崇濱(1996)指出,終身運動乃是人們依自我的意願、興趣與能力,選擇適合自己的運動項目,貫穿一生的融入日常生活之中,以享獲豐盛運動文化,營造多彩的生命內涵。張思敏(1995)也指出,能讓學生在將來的社會生涯裡,所從事的運動稱之為終身運動。因此,學校的體育課乃是終身運動的基礎,身為體育教師的我們,更應戮力以赴,完成使命。 終身運動與規劃 在九十年代後,由於人們對身體活動的觀點改變,日本教育部設立了「生涯學習局」,將學校體育放置於該局內,學校體育很明白的被定位於終身運動的一部份,所以說,學校體育的目的乃是做為畢業後對體育運動的橋樑(藤原健固,1993)。 新加坡政府於民國八十五年九月由總理正式發起「終身運動」的活動,鼓勵每位國民都有能力至少精通一種運動,並趁年輕時選定一項運動練習,養成運動習慣(黃振紅,1996)。 我國的「行政體育委員會」於民國八十六年七月成立以來,辦理了一系列的「陽光健身計畫」,目的也是要推動全民運動,使全民迎向陽光、展現青春、享受運動健身和親子同樂的樂趣,達到終身運動的目標。因此,要落實推動終身運動,必須掌握以下原則: (一)全民化:運動健身是每一個人都應從事的活動;上至國家元首,下至一般百姓,人人都應愛好運動,從事運動。 (二)社區化:要使人人有健康的身體,不能依賴在大都市的大型運動館,而是要靠遍及全國廣場、小型運動場、學校、河川、山林,讓人人可以不必花費,便能接近;並鼓勵社區運動指導員制度的建立。 (三)終身化:運動是任何人由少到老的終身活動,不是只有青年人的事,也不只是在學校的事;當然更不是到了退休以後的事。值得強調的是:國人應該從年輕時就養成運動的習慣。 (四)多元化:運動項目要多元化,但不能鼓勵耗費過多的項目。一般而言,國民從事運動的目的,也不是單純的為了健身;而同時可以提供社會交誼機會,增進社區意識,培養團結合作和勇逸奮鬥的精神。 由於政府對「全民運動」及「終身運動」的重視,使我國的體育發展,又有了一個很好的開始,身為基層教師的我們,更應戮力以赴,完成使命。 提醒您:本專區提供的資料僅供參考建議,端視個人條件不同而有所調整,以確保身體健康。 [/quote]
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