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台灣醫療論壇 → → 不孕症飲食停看聽
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內容: [quote]引用wcc5168的文章: 奇美醫院中醫部醫師莊智翔指出,不孕夫妻常會因為多重的原因而導致不孕,而中醫所能治療的不孕症,主要在功能性不孕症中的一部分,對於器質性病變以及其他的功能性病變者,尚須結合其他方法進行治療。 女性不孕症的治療應以補腎氣、益精血、養沖任、調月經助孕育為總原則,以調經種子為大法,但臨證需因人而藥。根據國外相關文章,觀察針灸對治療女性不孕症之功效,發現針刺穴位能促進排卵、增加子宮血流量及降低子宮動脈阻力,減緩情緒壓力,對治療女性不孕症確有療效。 男性不育症的病因納起來有虛、實、寒、熱、痰、鬱的不同。然而臨床上無論脾虛、血虛,還是痰濕、瘀血、肝寒、濕熱、肝鬱等,其病機變化結果都會導致腎精的虧損而出現不育症。益腎補精是治療本病的重要治則。治本有益腎、補脾之分,而益腎又有補陰、填精、壯陽之別;治標有活血、化痰、清熱、利濕、散寒、解鬱之異。另外,男性不育症的治療切忌妄投溫熱之品,溫腎壯陽太過,對於溼熱型患者易致生殖道充血水腫,不僅加重炎症,而且影響精子數量和質量。國外期刊亦顯示針灸對於男性不孕不論是腎虛型、溼熱型(前列腺炎、精囊炎)、血瘀型(精索靜脈曲張),或是免疫型不孕均有相當的幫助。 不孕症患者之膳食宜忌 一、改善營養:有研究發現,男女雙方有一方體內必需的微量元素不足,均可影響女方受孕,因此凡夫婦或一方體內某些必需的微量元素缺乏時,應通過日常飲食調理,改善營養狀況,補充必需的微量元素,特別要多吃一些富含鋅和鐵的食物,如海鮮類及深色蔬果。 二、夫婦雙方都應戒除吸煙和飲酒的習慣。 三、經期飲食宜忌:為預防和治療不孕症,經期飲食宜溫熱、易消化,忌生冷和辛辣刺激性食物。 四、根據辨證適當選用保健食品:腎虛者,可食核桃仁、枸杞子、山藥、黑芝麻等;肝鬱者,宜食用香櫞、佛手、陳皮等;痰濕者,可食用茯苓、薏苡仁、赤小豆等;血瘀者,宜食用山楂、桃仁、海帶、昆布等。 莊智翔醫師特提供常用飲食益精方劑供民眾參考: 一、益腎生精湯:取枸杞子15g,鹿角膠30g,小魚鰓膠30g,黑豆200g,豬骨髓200g,食鹽、味精適量,用文火燉煮後服用,主治男子少精症。 二、溫腎活精湯:取巴戟天15g、菟絲子15g,肉蓯蓉10g,羊肉100g,肉桂10g,加花椒、生薑、米酒、味精、豬油、細鹽適量燉煮服用,對精子存活率低下者療效較好。 三、益氣健精湯:取人參15g,黃耆20g,山藥20g,鴿肉適量,母雞一只,水發香菇15g,加精鹽、米酒、薑、味精適量,文火燉後喝湯吃肉嚼人參,對精子活力差者有效。 [/quote]
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