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台灣醫療論壇健康養生版請問平常多吃甚麼可以減低三高啊?
請問平常多吃甚麼可以減低三高啊?-台灣醫療論壇

 

 

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    ◎主題: [討論]    請問平常多吃甚麼可以減低三高啊?

                      



abruptly

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   作者 abruptly                                      2018/2/4 下午 06:52:49
  

   目前已經有盡量去注意
我爸平常吃的東西了
因為如果在讓我爸
按照他以前吃的東西
三高只會越來越嚴重而已
很怕過沒幾年
可能就會中風阿
就跟我阿公以前一樣!
但現在只知道有甚麼東西不能吃
但不知道可以多吃甚麼
才可以讓三高降下來呢?
想麻煩大家分享喔



【  abruptly  曾編輯過本篇文章內容,  2018/2/4下午  06:53:18  】


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    consent 回覆於 2018/2/14 下午 03:45:51

  
這個其實在網路上查都有
像是黑木耳、燕麥還有一些特定的水果
吃了之後對於降低三高
都有不錯的效果喔
或者是去問問看營養師阿
在三餐方面要怎麼吃會比較好喔


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    rechoose 回覆於 2018/2/15 上午 12:47:06

  
其實在吃的內容上
我們只有特別去注意說
是不是比較少油少鹽少糖耶
因為如果吃太油太鹹或太甜的東西
都會造成身體的血脂升高
或者是血壓和血糖都飆升阿
這樣自然容易有三高
也會讓三高降不下來喔
長期下來自然就容易會有心血管疾病的問題!
掌握好這個大方向就不會有錯了
在來是可以去買市面上經過認證的保健食品
像我是買了人可和的納趜A+給我家人吃
這個是永豐集團相關的公司
都是有經過一些相關的嚴格檢驗
那時候在網路上有看到人家推薦說還不錯
也有看到趙正平的臉書也在分享
說吃這個可以降低體內的三高
他裡面的成分很多是複方的成分
可以減少三高促進身體的血液循環
就像是身體泡在溫泉裡面一樣
有著類似的效果我覺得對身體還滿好的
而且他現在其實有優惠活動
買兩個組合優惠還不少耶
像我就忍不住又多買了兩組
想說現在家人都有固定在吃
其實一個月就會吃掉一瓶了
而且是有效果的
那就先買起來後面可以慢慢吃
讓身體的三高穩穩地降下來阿!


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    announce 回覆於 2018/2/19 下午 08:53:17

  
請問他那個優惠組合
我有看了一下
好像都是比較大份量的耶
不知道有沒有小份量的優惠組合啊?


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    abruptly 回覆於 2018/2/19 下午 11:54:32

  
不好意思我也好奇想問一下
如果本身血壓比較高
但其他問題就還好也是可以吃這個嗎?
想順便幫我媽也問一下


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    rechoose 回覆於 2018/2/20 上午 11:08:43

  
引用announce的文章:
請問他那個優惠組合
我有看了一下
好像都是比較大份量的耶
不知道有沒有小份量的優惠組合啊?



現在好像有特價的
就是一個月的份量組合裝
但我覺得這樣也好
因為分量太小一下就吃完了
寧願買份量大一點比較便宜也吃比較久


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    rechoose 回覆於 2018/2/20 上午 11:09:13

  
引用abruptly的文章:
不好意思我也好奇想問一下
如果本身血壓比較高
但其他問題就還好也是可以吃這個嗎?
想順便幫我媽也問一下



我覺得不衝突阿
當然如果不太放心的話
可以去問問看醫生
或者是他們也有營養師可以問喔


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    exotic 回覆於 2018/5/3 上午 11:30:15

  
感覺好像很不錯
謝謝你們的分享


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