訪客-歡迎您!     會員登入


台灣醫療論壇健康情報早上不吃早餐的習慣好像很不健康齁?
早上不吃早餐的習慣好像很不健康齁?-台灣醫療論壇

 
    上一篇(原生牙留與不留? 醫:以...) 下一篇(植牙3年就掉? 患者植體...)

此篇加入關注話題

    ◎主題: [討論]    早上不吃早餐的習慣好像很不健康齁?

                      



announce

寫信
來自:新竹縣五峰鄉
等級:會員
發表:共9篇
狀態: offline
註冊: 2017/4/8
經驗值:775
熱誠值:10
 




  
   作者 announce                                      2018/2/3 下午 11:37:55
  

  
其實我本來每天早上起來
是沒有在吃早餐的習慣的
多半都是連著跟中午的午餐一起解決
但上次同事跟我聊天的時候
剛好有聊到這個,同事知道我沒有
在吃早餐的習慣一直不停地唸我
她說"早餐真的很重要"還馬上google
不吃早餐的壞處的文章給我看
她說你這樣不吃早餐
小心長期累積下來會有膽結石!
痾0.0"害我也嚇了一跳~
沒想到文章報導真的有這樣說~
而且壞處滿多的害我看了有點心驚驚!
但我也不是刻意不吃早餐啊
只是每次早起都睡到臨界點
就趕快衝來公司上班
哪還有時間跑去買早餐來吃呀x__x"
看來我再繼續這樣下去..
可能哪天身體真的會出現狀況


【  announce  曾編輯過本篇文章內容,  2018/2/3下午  11:38:06  】


台灣醫療論壇 https://bbs.tw16.net

王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務 台北鑽孔切割 三重鑽孔切割 新莊鑽孔切割 板橋鑽孔切割 牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割
[推薦評價好店] - 4C快修連鎖門市 專業維修買賣-筆電+手機+電腦+Iphone+Ipad
新北汐止店 (02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
新北板橋店 (02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
桃園大溪店 (03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
新竹竹東店 (03) 545-6220
新竹縣竹東鎮長春路二段65號
新北三重店 (02) 2973-7288
新北市三重區中正南路1號
   發表主題 回覆主題 引用   傳訊
 
mismatch
寫信
來自:台南市楠西區
等級:會員
發表:共3篇
狀態: offline
註冊: 2017/3/29
經驗值:776.1
威望值:3
 
    mismatch 回覆於 2018/2/4 下午 03:01:37

  
  吃早餐真的很重要呀
  至於為什麼不吃早餐會容易有膽結石
  是因為我們人如果超過超過一定的時間沒有進食
  就很容易讓膽汁在膽囊內貯存時間過長
  進而形成膽結石哦  尤其是人在早晨空腹時
  膽囊內膽汁經過一夜大約12小時的貯存
  膽汁的飽和度越高更是造成膽結石的主因
  所以早餐真的很重要 
  建議版主至少一定要早餐  哪怕一點點都好哦


台灣醫療論壇 https://bbs.tw16.net

[推薦評價好店]

4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad
新北汐止店   (02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修Iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店   (02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修Iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
新北三重店   (02) 2973-7288
新北市三重區中正南路1號
三重修手機.三重修Iphone.三重修ipad.三重修筆電.三重修電腦
桃園大溪店   (03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修Iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
新竹竹東店   (03) 545-6220
新竹縣竹東鎮長春路二段65號
新竹修手機.新竹修Iphone.新竹修ipad.新竹修筆電.新竹修電腦


王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割
台北鑽孔切割 三重鑽孔切割 新莊鑽孔切割 板橋鑽孔切割


   發表主題 回覆主題 引用   傳訊
 
divide
寫信
來自:屏東縣九如鄉
等級:會員
發表:共4篇
狀態: offline
註冊: 2016/9/30
經驗值:830.4
威望值:4
 
    divide 回覆於 2018/2/4 下午 04:20:29

  
  早餐是一天重要的能量來源,所以不吃早餐
  是一件很不健康的事情哦!!
  而且就像樓上大大所說的一樣長期不吃早餐
  對身體也會帶來很多負面的影響,
  所以在怎麼沒時間吃早餐多多少少也要吃一些
  像妳也可以試試看我這樣的做法呀
  我都有習慣放一罐奶粉放在公司
  有時候我早上出門來不及吃早餐至少到公司後
  就可以去泡一杯來喝,這樣就不會空腹沒吃到早餐
  還能順便補充到其他的營養!!
  而且奶粉的挑選也是很重要的哦
  像我買的這個惠健生技的吉寶康高纖低GI營養品
  我覺得也很推薦你可以買來喝喝看
  像它裡面可以獲取到的營養很多
  能補充到乳清蛋白也含有豐富的維生素及礦物質
  來維持身體健康,又能補充到的膳食纖維
  讓腸胃消化吸收的更好!!
  最特別的是這個裡面還加入了白甘藷在裡面
  利用白甘藷的高營養價值成分
  來取代一般市售奶粉都含有的麥芽糊精
  喝起來不會很甜又很順口
  能喝到的營養又很多!!是一罐保健均衡的營養奶粉
  每天早上溫溫的喝一杯感覺很幸福又很健康!!


台灣醫療論壇 https://bbs.tw16.net

[推薦評價好店]

4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad
新北汐止店   (02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修Iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店   (02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修Iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
新北三重店   (02) 2973-7288
新北市三重區中正南路1號
三重修手機.三重修Iphone.三重修ipad.三重修筆電.三重修電腦
桃園大溪店   (03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修Iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
新竹竹東店   (03) 545-6220
新竹縣竹東鎮長春路二段65號
新竹修手機.新竹修Iphone.新竹修ipad.新竹修筆電.新竹修電腦


王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割
台北鑽孔切割 三重鑽孔切割 新莊鑽孔切割 板橋鑽孔切割


   發表主題 回覆主題 引用   傳訊
 
gardenia
寫信
來自:基隆市安樂區
等級:會員
發表:共3篇
狀態: offline
註冊: 2016/10/5
經驗值:828.6
威望值:3
 
    gardenia 回覆於 2018/2/4 下午 06:18:38

     若真來不及早上準備早餐

  可以晚上稅前先煮好水煮蛋和切好水果

  早上出門前抓個兩片土司配著吃這樣也好!  按此在新窗口瀏覽圖片



【  gardenia  曾編輯過本篇回覆文章,於台灣時間  2018/2/4  下午  06:18:50  】


【  gardenia  曾編輯過本篇回覆文章,於台灣時間  2018/2/4  下午  06:19:11  】


台灣醫療論壇 https://bbs.tw16.net

[推薦評價好店]

4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad
新北汐止店   (02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修Iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店   (02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修Iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
新北三重店   (02) 2973-7288
新北市三重區中正南路1號
三重修手機.三重修Iphone.三重修ipad.三重修筆電.三重修電腦
桃園大溪店   (03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修Iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
新竹竹東店   (03) 545-6220
新竹縣竹東鎮長春路二段65號
新竹修手機.新竹修Iphone.新竹修ipad.新竹修筆電.新竹修電腦


王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割
台北鑽孔切割 三重鑽孔切割 新莊鑽孔切割 板橋鑽孔切割


   發表主題 回覆主題 引用   傳訊
 
necessary
寫信
來自:雲林縣西螺鎮
等級:會員
發表:共4篇
狀態: offline
註冊: 2016/7/29
經驗值:849.3
威望值:4
 
    necessary 回覆於 2018/2/4 下午 11:24:30

     真的沒時間的話可以在前一天晚上就先把早餐給準備好啊∼∼
  這樣妳就不用擔心早上沒時間去買早餐了
  出門一拿就走∼買個麵包之類的


台灣醫療論壇 https://bbs.tw16.net

[推薦評價好店]

4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad
新北汐止店   (02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修Iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店   (02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修Iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
新北三重店   (02) 2973-7288
新北市三重區中正南路1號
三重修手機.三重修Iphone.三重修ipad.三重修筆電.三重修電腦
桃園大溪店   (03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修Iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
新竹竹東店   (03) 545-6220
新竹縣竹東鎮長春路二段65號
新竹修手機.新竹修Iphone.新竹修ipad.新竹修筆電.新竹修電腦


王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割
台北鑽孔切割 三重鑽孔切割 新莊鑽孔切割 板橋鑽孔切割


   發表主題 回覆主題 引用   傳訊
 
finely
寫信
來自:台南市柳營區
等級:會員
發表:共12篇
狀態: offline
註冊: 2017/4/16
經驗值:773.4
威望值:12
 
    finely 回覆於 2018/2/5 下午 02:14:38

  
  我有的時候會早餐吃奇亞籽加兩匙溫牛奶泡個10分鐘(會膨脹)
  或是泡熱可可喝完就飽了
  而且蠻健康的  也可以先前一天泡好放在冰 
  也可以做成布丁  →  點我奇亞籽食譜


台灣醫療論壇 https://bbs.tw16.net

[推薦評價好店]

4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad
新北汐止店   (02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修Iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店   (02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修Iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
新北三重店   (02) 2973-7288
新北市三重區中正南路1號
三重修手機.三重修Iphone.三重修ipad.三重修筆電.三重修電腦
桃園大溪店   (03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修Iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
新竹竹東店   (03) 545-6220
新竹縣竹東鎮長春路二段65號
新竹修手機.新竹修Iphone.新竹修ipad.新竹修筆電.新竹修電腦


王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割
台北鑽孔切割 三重鑽孔切割 新莊鑽孔切割 板橋鑽孔切割


   發表主題 回覆主題 引用   傳訊
 
announce
寫信
來自:新竹縣五峰鄉
等級:會員
發表:共9篇
狀態: offline
註冊: 2017/4/8
經驗值:775
威望值:10
 
    announce 回覆於 2018/2/5 下午 03:36:10

     聽上面大大的方法
  我覺得放罐奶粉在公司這個方法還不錯耶
  因為我每天早上到公司都會泡咖啡
  不如把每日的咖啡改成喝奶粉
  感覺會更健康又能解決沒吃到早餐的困擾


台灣醫療論壇 https://bbs.tw16.net

[推薦評價好店]

4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad
新北汐止店   (02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修Iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店   (02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修Iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
新北三重店   (02) 2973-7288
新北市三重區中正南路1號
三重修手機.三重修Iphone.三重修ipad.三重修筆電.三重修電腦
桃園大溪店   (03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修Iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
新竹竹東店   (03) 545-6220
新竹縣竹東鎮長春路二段65號
新竹修手機.新竹修Iphone.新竹修ipad.新竹修筆電.新竹修電腦


王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割
台北鑽孔切割 三重鑽孔切割 新莊鑽孔切割 板橋鑽孔切割


   發表主題 回覆主題 引用   傳訊

共有1頁    目前頁次 1         輸入頁次:


       台灣醫療論壇 回頂端

 

4C快修連鎖-台北買電腦,三重買電腦,台北組裝電腦,三重組裝電腦,買電腦台北,買電腦三重,台北買手機,三重買手機,買手機台北,買手機三重,組裝電腦台北,組裝電腦三重,買電腦台北,買電腦三重,台北買平板,三重買平板,買平板台北,買平板三重,台北買筆電,三重買筆電,買筆電台北,買筆電三重.

買手機/買電腦/買筆電/買平版


連結優良資訊入口網本站入圍衛生署95年度優良健康資訊網站  台灣醫療網服務團隊 版權所有 © 2006 TW16 Network! Taiwan Inc. All Rights Reserved.

*適用視窗建議IE5.0以上之瀏覽器 解析度1024*768 以達最佳瀏覽效果* 本網站已依台灣網站內容分級規定處理