中山醫學大學醫學院精神科教授賴德仁表示，根據中央健保局資料統計，國內18歲以上的憂鬱症發生率，從民國87年到93年的短短6、7年間，就攀升近3倍；盛行率更成長近7倍。以此推估全台灣約有1百多萬人生活在憂鬱的陰影下。

擅自停藥  傷大腦海馬迴

但令人擔心的是，平均每16名憂鬱症患者中，只有1人完成治療。賴德仁說，憂鬱症患者第一次接受治療時，至少要持續半年以上，一旦自行停藥，大腦海馬迴會受損，復發機率增加6.5倍，致使病情更加嚴重。

「想開一點！」當我們碰到身旁親友情緒低落、甚至惡化到憂鬱症的程度時，常脫口而出地安慰一下。但精神科醫師認為，這些看似關心的安慰話，只會讓他們覺得你不了解他，只會唱高調，心情反而更差，說不定因此走上絕路。

別對患者說「想開一點」

其實這些憂鬱症病患也知道要往好處想，可是卻怎麼做也做不來，腦筋常是一片空白，什麼事也不想做，像個植物人一動也不動。這個時候，親友千萬別動氣，更不要動不動就勸他們「想開一點」。等情緒平復後，可靜靜地陪在這些病患身旁，以同理心傾聽他們的心聲，再支持他們的決定。賴德仁說，當憂鬱症病患覺得被了解、被支持時，親友才有可能進一步建議他們接受治療，按時服藥。

為什麼大多數患者的服藥順從性這麼低？賴德仁認為最大的原因是，他們自以為已自我調適了，因此不再服藥；另有些患者一想到吃藥就煩，或出現腸胃不適等症狀，就自做主張不再服藥。

親友切勿輕忽責任

台灣憂鬱症防治協會理事長、台北市立聯合醫院松德院區院長陳喬琪表示，醫師、病患及親友架構的金三角，向來是提高服藥順從性，協助這些病患邁向晴天的最佳組合，親友切勿輕忽自己的責任。

為了協助憂鬱症患者走出生命幽谷，台灣憂鬱症防治協會特別規劃一系列的「喜樂月」活動，即起到11月在各地舉辦講座、心靈影展等活動。此外，10月13日下午假台北華納威秀廣場舉辦憂鬱症篩檢；11月10早上，在高雄市立美術館則有「為憂鬱症而跑，活動，詳情可上網http://www.depression.org.tw。 

2007/09/06  聯合晚報