訪客-歡迎您!     會員登入


台灣醫療論壇健康情報喝水最好
喝水最好 -台灣醫療論壇

 
    上一篇(酷熱夏季 防熱保命有一套...) 下一篇(女人的10堂養生課...)

此篇加入關注話題

    ◎主題: [分享]    喝水最好

                      



1

寫信
來自:台中
等級:會員
發表:共78篇
狀態: offline
註冊: 2007/7/5
經驗值:1873.5
熱誠值:129
 




  
   作者 1                                      2007/7/30 上午 04:45:21
  

  
針對報載我國小朋友每天至少喝一瓶含糖飲料的比率佔了45%,高居世界第二。行政院衛生署強調「喝水最好」,同時針對校園販賣食品及零食廣告管理已有具體規範,請社會大眾一起配合。
就健康的立場來看,以一瓶600c.c.的含糖飲料約有250大卡的熱量,每天一瓶,每個月就會多攝取7,500大卡,這樣的熱量,大概可以讓您每個月增加1公斤體重。攝取過多的糖,除了容易使脂肪細胞堆積,產生的肥胖問題,也會使三酸甘油酯升高,引發脂肪肝。長期下來,更可能使血糖控制不穩定,讓誘發糖尿病的危險性增高。如果在學童時期就養成喝含糖飲料的習慣,將來成年之後可能造成的健康危害無可預期。再者,物價節節上漲,每天少喝一瓶飲料,以平均每瓶20元來說,一家四口,每個月可省下2,400元,一年可節省28,800元,在物價上漲薪水不漲的情況下,不無小補。
為減少學童取得含糖飲料的機會,衛生署與教育部共同訂定「學校餐廳廚房員生消費合作社衛生管理辦法」,將不符合健康原則的食品趕出校園。並積極與國內業者溝通,希望站在促進消費者健康的立場上,於兒童容易接觸到電視廣告的頻道及時間,避免播出高油、高鹽、高糖的食品廣告。衛生署更會以「維持理想體重」、「均衡攝食各類食物」、「三餐以五穀為主食」、「儘量選用高纖維的食物」、「少油、少鹽、少糖的飲食原則」、「多攝取鈣質豐富的食物」、「多喝白開水」、「飲酒要節制」等八大原則為基礎,積極推動全民健康飲食。

 
 
 
 


台灣醫療論壇 https://bbs.tw16.net

王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務 台北鑽孔切割 三重鑽孔切割 新莊鑽孔切割 板橋鑽孔切割 牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割
[推薦評價好店] - 4C快修連鎖門市 專業維修買賣-筆電+手機+電腦+Iphone+Ipad
新北汐止店 (02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
新北板橋店 (02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
桃園大溪店 (03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
新竹竹東店 (03) 545-6220
新竹縣竹東鎮長春路二段65號
新北三重店 (02) 2973-7288
新北市三重區中正南路1號
   發表主題 回覆主題 引用   傳訊

目前尚無回覆...

頁次1/1


       台灣醫療論壇 回頂端

 

4C快修連鎖-台北買電腦,三重買電腦,台北組裝電腦,三重組裝電腦,買電腦台北,買電腦三重,台北買手機,三重買手機,買手機台北,買手機三重,組裝電腦台北,組裝電腦三重,買電腦台北,買電腦三重,台北買平板,三重買平板,買平板台北,買平板三重,台北買筆電,三重買筆電,買筆電台北,買筆電三重.

買手機/買電腦/買筆電/買平版


連結優良資訊入口網本站入圍衛生署95年度優良健康資訊網站  台灣醫療網服務團隊 版權所有 © 2006 TW16 Network! Taiwan Inc. All Rights Reserved.

*適用視窗建議IE5.0以上之瀏覽器 解析度1024*768 以達最佳瀏覽效果* 本網站已依台灣網站內容分級規定處理