肌腱炎是一般民眾常見的骨骼肌肉疾病，發生原因是由於肌肉受到不當外力負荷，經過一次或反覆發炎反應，產生紅、腫、熱、痛的症狀。適康復健科診所院長陳建宏說明，肌腱炎很難說停就停，這是治療困難的地方，不過如今透過非侵入式「體外震波治療」，針對肌腱炎等慢性疼痛問題，患者在治療上有了更好的選擇。

傳統治療肌腱炎以一般口服止痛藥物、類固醇消炎及物理治療為主，但保守治療時常效果有限，外科手術又讓患者擔心後遺症問題，所幸科技進步，現代人除了傳統治療與開刀兩種方式外，可以選擇進行體外震波治療。

體外震波治療是一種非侵入性、免打針、免吃藥、免麻醉、免開刀、無放射性的治療方式，其原理是利用機器產生的高能量震波，透過身體皮膚及淺部組織等沒有損傷的部分，將能量送到受傷的組織，破壞軟組織的病理鈣化現象，並促使組織代謝循環、微血管新生，達到組織再生及修復的功能，同時緩解疼痛症狀。

體外震波治療有效關鍵：正確診斷、精準施打 
陳建宏醫師指出，體外震波治療若要有效果，最基本的條件有二：正確的診斷、震波施打的位置要夠精準。

由於體外震波療法並非所有疼痛症狀皆適用，並且要考量患者本身條件是否適合，例如：懷孕、凝血問題、關節換置、局部腫瘤、局部感染、骨質疏鬆、類風濕關節炎、開放式傷口、糖尿病神經病變等，在使用震波治療前務必經過醫師審慎評估，另外，施打能量強度與次數，也需視病人的年齡、症狀發生期長短，再搭配診斷筋膜及骨骼狀況，治療上才能更加完整精確。

施打方面，體外震波治療因為是在發炎組織上產生破壞且打出許多微小空隙，以提供後續新生的微血管順利生長、組織重新再生，因此醫師施打的位置要對，治療效果才會好，而定位精準的技術與否，便考驗醫師對解剖學了解的程度以及操作震波儀的功力了。

適用對象則包含足底筋膜炎、網球肘、鈣化性肌腱炎、五十肩、肩夾擠症候群、腕隧道症候群、梨狀肌症候群、阿基里斯肌腱炎等症狀，相較於紅外線、超音波、短波、電療等，體外震波的治療效果較為明顯而迅速。

體外震波治療後，疼痛感並不會立刻消失，但會逐漸改善，陳建宏醫師提醒，患者平時也應建立自我良好生活習慣，透過適當伸展與放鬆，減少患處使用，避免增加肌腱壓力，為受傷的肌腱多一些保護。