請問長輩補充營養是不是喝奶粉最好呢?-台灣醫療論壇

konfyt

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作者 konfyt 2018/4/9 下午 02:31:53

媽媽年紀大了
最近吃飯的時候時常聽他在抱怨
說他現在可以吃的食物不多了
像肉類他很多都咬不太動了
青菜也都要煮得很軟才有辦法吃
可是他煮都是全家人一起吃得
所以變成他自己要煮一盤菜自己吃
有時候看他就只吃一樣
覺得不夠鹹他會配一些罐頭
其實還蠻擔心他這樣營養不夠
我有時候會買一些魚給他
說煮來一起吃
其實也都是希望可以讓他多吃
可是他總是會煮完以後說他懶得挑刺
就變成又是叫我們吃掉
有在想是不是應該買一些可以補充營養的
像他年紀大了是要買奶粉嗎?
那像他喝牛奶之前都說會拉肚子
也可以喝?

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lavatories 回覆於 2018/4/11 下午 06:14:12

要是他喝牛奶會拉肚子
那奶粉就不建議了
或者挑低乳糖的奶粉試試看
還有一些營養品
是不含乳糖的
就不用擔心喝的會拉肚子阿!!

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karamusic

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karamusic 回覆於 2018/4/11 下午 09:54:26

應該是說大多數會買奶粉
但是那是因為大家的印象
奶粉就是比較營養
而且也會比較方便
用泡的直接可以喝
長輩也大多不喜歡吞維他命之類的
所以選擇性相對少
但像我爸媽他們不喝奶粉
也對鮮奶完全沒興趣
想要讓他們補充營養就不太容易
而且因為之前奶粉有過一些食安的新聞
所以我媽都會說他怕怕的
營養品我在買之前
也一定都會先搞清楚成分才買
現在他們最常喝的
是惠健生技的吉寶康高纖低GI均衡營養品
這個成分是用天然的白甘藷製成的
成分天然所以放心
這個在網路上面也還蠻有名的
還蠻多網友討論
像最近母親節又快到了
我朋友還問我說我這種營養品哪裡買
他要買給他媽媽喝
窩是當母親節禮物也感覺也適合啊!