三酸甘油酯從「食」招來! 不分胖瘦、年齡恐陷心血管危機! 【廣編特輯】 採訪醫師:聖馬爾定醫院內分泌新陳代謝科花士哲主任 「咦~抽出來的血液,怎麼有點白濁,好像拉麵高湯!」許多民眾可能在接受健檢、抽血才發現血液有異常,甚至濁到似高湯,聖馬爾定醫院內分泌新陳代謝科花士哲主任表示,血液中脂肪過高時,可能讓血液呈混濁狀,應就醫確認是否已經罹患高血脂。雖然血脂過高無明顯症狀,但長期超標可能會造成心血管疾病等疾病,民眾不可不慎! 聖馬爾定醫院內分泌新陳代謝科花士哲主任表示,三酸甘油酯及膽固醇超標都是高血脂的一種,膽固醇的來源大部分為身體自行合成,但三酸甘油酯的產生幾乎與飲食或本身的代謝相關,現代人飲食精緻化又不愛運動,使得三酸甘油酯超標不再是肥胖或高齡者的專利,而且,高三酸甘油酯沒有症狀、很容易忽略,但一旦嚴重超標(>500mg/dl)恐引發急性胰臟炎,嚴重恐致死! 三酸甘油酯正常值應該在150mg/dl以下,花士哲主任指出,一旦確定三酸甘油酯超標,建議從飲食控制著手,並配合規律運動,限制飲酒,肥胖者、腰圍超標者(男性超過90公分,女性超過80公分)應積極減重,若經過6個月未改善,需採藥物控制。一般常用治療藥物為纖維酸鹽衍生物,但部分病患服用後可能發生肌肉酸痛、肝功能輕微異常等副作用,若耐受不良,另一治療選擇可考慮評估使用高濃度Omega-3(Omega-3濃度高達80%)。花士哲主任說明,高濃度Omega-3能有效增加血漿中酯蛋白酯解酶的活性,幫助降低三酸甘油酯的合成,今年衛福部已核准高濃度Omega-3為治療選擇之一。 花士哲主任呼籲,市售魚油即便標榜能降低三酸甘油酯,但是如果濃度不高或不純,或品質不佳,都會影響效果,甚至危害健康!花士哲主任提醒,病友治療期間最好配合醫師指示按時用藥,千萬不要隨便自行停藥、減藥,有些慢性病患服藥種類較多,甚至誤以為控制血糖比血脂重要,因而放棄降血脂用藥,讓三酸甘油酯在不知不覺中超標更嚴重,恐引發心血管或急性胰臟炎風險,更要特別注意! (關鍵字: 調節血脂 膳食纖維 三酸甘油酯 全食營養 降體脂 高血脂 CV-66) 【 微笑的弧度 曾編輯過本篇文章內容, 2016/11/10下午 04:34:11 】
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