冬天又快到了，每次下班的時候都有一種感覺，情緒會突然變得有點焦燥不安，我想我好像是快要進入更年期了吧!

我本身是某所國小裡的護士阿姨，我很喜歡看孩子笑著在操場跑來跑去，回首那年的我，小時候好像也是一樣這麼地天真可愛。



慢慢地長大，邁入中年後，潛在疾病都開始慢慢浮現，尤其我們女人一定會有的更年期，更為顯著。



我看著周遭跟我差不多年紀的女同事都有這些情況，好像在照鏡子一樣，走到哪就有一面鏡子與我擦身而過，唯一倖存的是在自己的醫護室只會有我一個人，不會有其他同事。



來醫護室的小朋友有時候會很怕我，因為那時候還患了輕度的焦躁症，所以我對小朋友講話會詞不達意，大舌頭，每當小朋友笑我的時候我都會惱羞成怒，不過還好，我都很快地就忘記。



以上發生的事情差不多是在兩年前，在那之後，我開始去找保養品、化妝品、健康食品，我想改變自己，我想要在別人眼中的我是個內外兼具的女人，雖然我知道可能性很低，但是，只有懶女人，沒有醜女人，不是嗎?



我開始計劃空閒時間，去上化妝課，去聽有關於如何變漂亮女人的講座，我發現在聽課程的人，有些人都把自己打扮得相當漂亮，而且化的妝低調帶點華麗。


中場休息時間，到廁所照了照鏡子，看到鏡子中的自己，非常氣，打扮老土，帶著很像老女人才會戴的眼鏡，還常常被人家虧是水桶腰，心理黯然神傷的同時，從鏡子反射出去看到了一位穿著一襲紅色連身裙朝我走過來搭話。



我跟他說了我的經歷和遭遇，他很同情我，並說他以前也是跟我一樣，同一個模子印出來的，她辛苦了4年好不容易才有今天這樣的自己。



活動結束後，我與她各自留了電話，我向她求助，她樂意幫助。

我們找了一間咖啡廳坐下來，點了兩杯espresso，我有跟她討論更年期的事情，她也向我分享了一些她更年期遭遇了哪些狀況，而我跟她說我本身在兩年前有買芙婷寶來補充自己，她聽到了芙婷寶這東西非常感興趣，礙於時間很晚的關係，說她家人等著她回去吃晚餐，並排了一個下次一起見面的行程。



她是已婚阿…這讓我很忌妒她，她一點都不像結過婚的女人，身材保持得很好，而我的身材看起來像是兩個孩子的媽一樣臃腫，而現實是我根本是個未婚的老女人，我究竟何時才能向他一樣，唯一跟她不同的是我更年期跟兩年前比，症狀已經改善許多了，還好芙婷寶救了我。



禮拜六早上，那個女的撥了個電話給我，問我說要不要去做有氧運動，我嚇壞了，從來沒有人願意跟我去運動的，我高興地下意識就答應了她，約在了某棟大樓的樓下，我拿起多年陳舊的運動服，真的是不能見人，不過為了要跟她一樣有美好身材，我決定放下尊嚴穿了這身運動服去與她會合。



原來她老早就在那等我了，遠遠從火車站附近就看到了她，因為她真的很亮眼，她也看到了我，就這樣我們進去一間活動室做了一個多鐘頭的有氧運動，猶如之前一樣，她問了我要不要找個咖啡廳坐一坐，我答應了她。






然後我跟她講說之所以到現在會慢慢變好除了更年期飲食控制外，還靠芙婷寶讓我的症狀比較這麼的不明顯，我也很有熱情的跟她推薦說，芙婷寶真的是不錯的健康食品，因女人本身帶小孩就很辛苦了，若年過四十，那即將會是多方面的壓力纏繞在自己身上，這也是我會推薦她買的原因，因為她還要照顧小孩，同時還要保養自己的身材，相當辛苦。



下面這些照片是我兩年前拍的芙婷寶照片








DT56a是植物複方營養素，能有效緩解乾澀的困擾和荷爾蒙失調，對更年期障礙無疑是一大幫助。

Linum  usitatissimum是亞麻籽，亞麻籽有很多功用，常被當膳食纖維。






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